ダイエット理論 過体 ..
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37:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 09/10/13 20:42:46 TrnS1lGH >>32 >脳を騙しておけば良いと思います。 脳を騙す？ とは、どういった事なのでしょう？ お教え頂けると有難いです。 >>33 ＞そこでたどり着いたのは腕を振った方がカロリー消費が少ない体になってるはず！っていう結論 発想はユニークで面白い。 例えば、こんなのはどうだろう？ 後ろ向きで歩く。 人間は通常、前を向いて歩くように設計された。 なので、後ろ向きでの歩行は不慣れ。 すると、普段使わない筋肉が使われるので余計にカロリーを使う！っていう結論。 >>34 俺と同じ方法論だな。 が、まだまだわかった気でいるのは早い。 ここは、十年さんから教えてもらう方がいいと思うぞ。 38:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 09/10/13 20:43:52 TrnS1lGH >>35 >吸収したカロリー量より多く脂肪燃焼する方法 本日、ためしにやってみた所、色々と問題を発見！ まず、１０分おきの水飲みが大変でした・・・ ペットボトルを用意していても、だんだんぬるくなっていくし・・・ 飲むタイミングは、空腹時ですよね。 そのタイミングも掴みづらく・・・ あと、何度かお腹を触ってみたのですが、小腸の「キュルキュル」って感覚はわかりませんでした。 でも、水を飲んだ後、背中が妙に熱くなったような気がしましたよ！ こんな感じの１日目でした。
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