ダイエット理論 過体 ..
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29:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 09/10/12 22:54:46 dl76gu60 またまたこんばんは、十年さん。 やり方としては、 ①空腹時に冷たい水をこまめに飲む。 ②腹巻（厚着）などで胃腸を温める。 ③食べ物を食べる時は、そしゃくを３０回以上する。 ポイントは食べた物を消化＆吸収出来ないようにして排出するような環境を作ると良い！？ と、こんな感じでよろしいでしょうか？ 胸を残してウェストだけがくびれる！！！ まさに、夢のようなダイエット理論ですよね～！ 是非、是非、詳しい理論も書いて頂けると有難いです。 （世の女性が待望してると・・・） 30:十年前の話で申し訳ないが… 09/10/12 23:17:06 pSVfzdtv コーネルさん、さっそくのレスありがとうございます。 目標は最高気温0～5℃の時に冷水をこまめに飲みますが、そこまでに、 就寝前と起床時にコップ一杯、朝食から夕食までに2Lの水をこまめに(10分に一口～30分にコップ半分) 一度に沢山飲むと血液が薄まり、すぐにオシッコから出ます。 喉が渇かないようにするのがこつ 体中に水分が行き渡ると、各細胞や気管や皮膚、消化器系の粘膜が潤い、食べ物から水分を吸収する必要がなくなり、便秘が解消されます(全員ではないようですけど) それから、だんだん、冷たい水飲みに慣れていって下さい。
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