ダイエット理論 過体 ..
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135:十年 09/11/14 15:53:38 dM+f918q しいて言うなら3〜6月頃、仕事がシーズンオフ化してフィールドに出なくなる。 小さな家庭菜園や溝掃除その他雑用があるが、所詮焼け石に水、ひきこもり気味で行う株の取引(みたいなもの) 朝はともかく、昼食がインスタントのラーメンかうどん、夕方早くからの飲酒、これは直さないといけない(とは思ってる) 最近、嫁が酒を買ってきて、それを私がキープすることにしました。高い酒は飲み辛いですわ(^_^;) 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/14 18:58:13 b/LrAvia >>133 大量飲酒者のむくみだと慢性腎不全かなあ。自営業みたいだけど健康診断は受けたほうがいいよ。 137:十年 09/11/14 19:28:43 dM+f918q お帰りなさい>>136 むくみなんて全くないですよ。 健康診断、毎年やってます。 脳ドッグ、5年に一回してますが何か!? 138:十年 09/11/15 10:54:33 QE/bamdj 内臓脂肪＝隠れ肥満かぁ(T_T) 皮下脂肪と違ってすぐエネルギーにする為に付いている脂肪だから対処方法は簡単なんだが… 低炭水化物の食事と運動で良い、ただし、夜運動するのなら晩酌無し＝毒素とは言え血中のアルコールは高エネルギー源だから 運動にしたって、立って両手を広げ左右に捻る簡単なもので充分なのですが、それでは私の存在感がなくなってしまう。 さて、どうしたもんかねぇ…
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