一日一回、ダイエットへの意気込みを書き込むスレ

一日一回、ダイエット ..

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 20:59:59.58 iASa4nlc
六月中に45という数字がみたい。

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 08:48:18.04 xnW7VZQo
生の果物野菜をたべる！

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 05:18:55.38 2MizMWGr
今日は温かいお茶を四杯は飲んで、ブルーベリーと生野菜サラダを食べる！

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 10:21:20.71 SN0i3KRJ
焼肉に行くけど野菜中心に食べる

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 10:24:26.43 qpZTitPK
糖質の塊は避ける！何がなんでも避ける！

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 11:13:13.62 59JldvU3
毎日0.1減らすこと。

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 02:57:25.09 6zAK8sZq
半年ぶりに体重測ったら６０キロ
とりあえず-５キロ！
食べ過ぎないようにする

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 19:53:08.81 nU7kfL0i
おし！今日も運動いてくるっ！
痩せてやるわよー！！！！！！

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 14:04:14.75 XxTXHb7Z
もおおおこれからは夜食べないから
お菓子も食べないから

仕事から帰る時に途中駅で降りて
街を1時間散歩くらいはしよう
本当はなるべく動きたくないけどやろう
頑張ろう

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 13:46:39.04 eCtoUM7I
>>627
それなら太ってた方が効果的ではｗﾜﾛﾀ

良スレあげ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 21:02:55.26 Mo++Ovoj
痩せたらコンプレックス小さくなるだろうから、
疎遠にしてしまっていた友達に連絡とる！

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 08:03:35.65 YySnpF0q
一週間後にあの子に会える
頑張るぞ

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 02:10:40.04 t4jFpHLK
明日こそ欲に負けない１日を

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 23:23:42.65 lzBoJa8y
寝るまでお茶以外口に入れない

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 11:21:18.16 HHrrTYLq
今日含めてあと3日！
頑張ろう私

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 13:11:07.33 BP7zKG2r
一週間以内に、あと-1.6kg以上！

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 00:57:43.26 d3+c80F9
保守

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 02:16:35.73 IsnEen2e
やっと70切れたぞ……長かったけど、嬉しいからまた頑張るぜ

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 05:08:53.96 JspIyhSQ
間食しない
糖質含むソフトドリンク飲まない

でも酒は飲む

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 12:02:31.34 HwN1MNJI
おっし！履けなくなった28インチのジーパン履けるようにするぞ！！

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 12:18:33.47 V7f1Nw1t
ラジオ体操とストレッチしたら超快便
ラーメン食べたくなるけどがんばろう

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 12:22:08.56 MrB9rjjy
ハンバーガーは一日３個まで。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 12:52:04.82 Zp/0zQb/
今日はもう野菜しか食べない絶対
帰ったら腹筋50 ダンスやる

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 15:17:02.58 kszwIJYR
痩せる絶対痩せる！

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 00:10:21.04 MKnPeuXg
痩せてモテる！！

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 00:41:49.15 rs0QmX1T
ネンネ前に腹筋する!!
脚エクササイズもやる!!
明日は早起きしてジョギングする!!

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 08:30:16.05 8gurkjFR
起きたー
今日も誘惑に勝つ

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 09:28:03.90 rLfI7jQ7
絶対痩せる！！

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 12:54:29.17 BD6Pr3Fp
お菓子を食べない！

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 16:05:51.05 Dr3/zqEn
好きだと言ってくれる彼の為に頑張りたい。
運動は頑張ってる。後は食事制限。頑張るぞ！！

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 14:55:51.10 XpvPpZRO
今日もいつも通りの運動を頑張る。
食事は無駄にとらない！

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:02:10.23 rYCGV4vG
明日から本気出す！

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:10:19.49 DlQiiXsW
デブに飽きた？

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 22:10:39.63 DlQiiXsW
訂正
デブに飽きた？

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 21:01:48.08 qTC6ZnBR
どうせ太ってる事を気にして病むなら、食べずに空腹で病む。
とりあえず今日は風呂に一時間入ってリフレッシュするわ

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 08:07:37.30 39AJXCey
おはようございます。
昨日は食べ過ぎちゃったから、半日は食べない！
頑張るぞ

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 09:35:58.63 38PKWxzI
来年はかわいい洋服をきたい

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 11:59:22.35 yg+7RYFZ
あの人に振り向いてもらえるような魅力的な人間になるんだ
豚から人間に

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 18:59:54.22 Mj2tsSKB
春に好きな人(フラレたがｗ)に会うけど、その時までに-3kgは落としたい！

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:04:51.81 euMZfBuw
やる気出せ自分！

せっかく１ヶ月頑張って4ｷﾛ痩せたんだから無駄にすんな！
目標まであと5ｷﾛだ！まだ途中なんだからな！

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:17:44.59 7JQO2QxY
年末までに36キロ

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:32:45.08 iVEi+lyY
ダイエット商品や育毛剤を販売している

有限会社　

銀座イマージュ化粧品

はホント詐欺だから
気をつけてください。

全く効果のない成分ばかり入っています。

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:44:59.99 LQKGXRrn
年越しは47kgでするぞー。

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:47:47.99 BPACg23+
42まで絞る

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 12:58:00.27 T0Y+ItTx
痩せる！今度こそやってやる、42キロ

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 13:36:17.59 OwT3q2gi
歩いて駅まで行く！寒いけど頑張る！

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 13:52:24.04 V0RvfDYh
いっぱい食べてきたね、でもすぐ戻るよ！
痩せたらまた褒められるし服も着れるね！
大丈夫、私すぐ痩せるから！
50kgなんかあっという間だよ！

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 13:54:50.97 2o5gZxeH
お昼たくさん食べちゃったから今日の夜は少なくして筋トレと半身浴する!あと１週間で２キロ減らすぞ!

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 15:10:06.96 HdC9nHux
今日は運動出来ないけど、いつもどおりに食べ過ぎないよう頑張ろう。

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 19:31:35.04 GDF4Fukw
久々に体重計乗ったら56.6kg（158cm♀）
やっちまった
痩せるまで断酒する
40kg台になるまで

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 06:03:43.80 1u955jcs
55.7kg
一日に食べていいご飯は400gまで
おかずはほどほど

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 00:24:34.65 e7AxwrPP
55.3kg
今日はお腹一杯食べてしまった…罪悪感がやばい。
こんな醜い姿で生きるのもう嫌だ、明日から心入れ替えて頑張る！！！

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 15:57:20.71 JK48lCL9
身長162ｾﾝﾁ48ｷﾛ

45ｷﾛ台になるまでがんばる!!

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 16:22:34.65 K79lskUr
生理も後半だし、そろそろ運動再開しよう。

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:00:27.79 chCaNe35
昨夜の東京カワイイで美魔女(この呼び方苦手)コンテストの様子が放送された。

このまんまでいいのか２５歳の自分っ！！て活がはいった。
４０歳には負けないぜっ！

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:43:49.85 lkAihNwY
向井理君には、負けません。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/06 07:10:18.28 WvHRyaNf
昼夜を主食抜きにして一週間
順調
引き続きがんばる
飲み会は乾杯だけ