一日一回、ダイエット ..
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262:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/17 07:01:13 hkqjebZM 体脂肪率下がらない 泣きたいけど頑張る 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/20 19:29:23 3NISuRjk 夏の間は体脂肪率16～18㌫だったけど 最近は19～21㌫になってる 冬は上がるんじゃないだろうか・・・・・・冬はっ、と思いたい 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/27 08:51:21 JrVHIiP4 スープダイエット中 朝に果物を基地外のように食べたので 今日は水とお茶しか飲まない 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/27 08:53:47 0sDdTX9h 今日は仕事中、ｼｬｶﾘｷに動く！ 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/27 18:08:11 Xf3PcnZO 30日までに痩せる！ 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/30 13:19:48 u6UzrqDU 今日は食べないぞー 268:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/30 19:42:35 tFMEeajE 21時以降食べない！ 腹７分目にする ドカ食いしない！ 水分補給も忘れない！（温かいお茶か吸い物系２㍑） 半身浴いてきまつ
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