一日一回、ダイエットへの意気込みを書き込むスレ
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/09 08:43:02 yc5uOdBe 先週の過食で体重増えました… 今月はもう絶対しない！ 今日は残業で遅くなるから、夜ご飯は控え目にする。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/09 08:56:29 FZCvs7F9 最終目標まであと1.5キロ！ 年内に減らせればいいなあくらいゆっくりやってる。 焦らず、腐らずじっくり確実にがんばるぞ。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/09 08:58:41 +MYYIOBI 運動するの疲れるから嫌なんだよね．．． 運動後の爽快感とかないし、強制労働させられてるとしか思えない。 楽しんで運動している人、裏山。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/09 10:03:04 GOL/N0TF >>52 私も運動するの嫌いだよ。 しんどいし疲れるし、正直辛い。 でも今頑張ってこの辛いのを乗り越えられたら、なりたい理想の体型になれるんだ！って思って頑張ってる。 やってるうちに楽しくなってくるよ。 ランナーズハイ的な感じで。 嫌だ嫌だって言う前に1･2週間だけでも続けてみたら？ それでも嫌なら別のダイエット方法はいくらでもあるんだし、そういうダイエットをすればいいんじゃない？ これだけ(ry 今日は夜忙しくなりそうだから 今のうちにショコる！ 運動は少し休んでたからその間増えた分頑張って落とすぞ！
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