飲まなく茶 - 暇つぶし2ch

飲まなく茶 ..

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/28 13:43:59 Txgv3vdE
プチ断食オヌヌメ。一日の食事を鯖缶３つor鶏肉一枚だけにする。
３週間の断食→３週間の軽い食事制限→３週間の断食→３週間の軽い食事制限

30kgくらい痩せる。リバウンドもなし。