【ぽっこりお腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 09:23:51 2YMUZPj7 ＜(^o^)＞ ドローイン！ ( ) >￣> 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 08:09:48 nhifnOpB 腹へこんだ？ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 09:52:00 2WbpYYGy こんなヌルいのやってないで普通に腹筋鍛えなよ 背もたれのない椅子に座って水平方向より下に体を倒して 元に戻すタイプの腹筋運動が効果的 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 11:11:24 izdHNIQW 大多数はちょっとした時間の合間にやってるサブメニュー。 お前さんは電車待ちのちょっとした時間に背もたれの無い椅子を持ち出して そんなことしてんの？ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 11:29:22 swjQ3JfJ >>953 （ ＾∀＾） 鋭い指摘 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 16:35:13 eeLu3fbX >>952 腰痛めるだけ 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/08 23:10:51 IBmRVOi4 なぜか腰にくるんだけど…
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