【ぽっこりお腹を凹ま ..
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 10:39:55 ndWz0clc
腹を意識して引っ込めてるのに腹上下させるとか
前後で矛盾してるだろｗ
呼吸はちょっと辛いけど慣れるとだいぶ普通にできるようになる。
問題はケツを締めるのが大変。もうすぐやり始めて２ヶ月なのに
意識して締めてないとすぐケツが緩む・・・
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4864日前に更新/195 KB
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