【ぽっこりお腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 18:41:30 utY7UJGG ドローインしながら他の動きをすると、上の方にあるレスにある様に、 腹筋を攣ってしまう可能性がある 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 18:47:28 yZFjju0z >>697 > 尚、クランチしながらウォーキングとかステッパーとかすれば、運動時の消費カロリーうｐになる 半端ねぇっす 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 18:47:53 Z2YeThW1 >>697 クランチしながらウォーキングｗ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 19:47:33 ccLQMlJx スレみながらドローインしてたら 何か汗かいてきたｗ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 20:08:57 2qWFr/UM >>702 すまね〜 ×尚、クランチしながらウォーキングとかステッパーとかすれば、運動時の消費カロリーうｐになる ○尚、ドロインしながらウォーキングとかステッパーとかすれば、運動時の消費カロリーが凡そ４０％うｐされす 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 22:27:59 hKNZhj1U ドローインの書籍かなり増えてきたな
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