【ぽっこりお腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット
at SHAPEUP
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 20:32:07 4v1CQTxm
>>677
ステッパーやってるよ。３０分を２〜３回＠一日
・・・腹筋はかなり硬くなってきたよ。でも皮下脂肪はまだまだ居座ってるorz
目標まであと２ｋｇ、ウエスト−３ｃｍなんだけどさー。
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