【ぽっこりお腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/08 22:21:09 z10YtQXI ドローインはじめてみようと思って植森美緒さんの著書をネットで買う予定なんだけど、 ドローイン２冊はどっちもエクササイズ内容は似たような物？ もし持っている人が居たら教えてください。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/08 22:34:43 rQq5ZQhD ターザンに載ってるね。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/09 00:43:40 8jve9kE9 気のせいかもしれないが、腹筋上部だけ発達して、下部はそのままって感じに なった気がする。 その所為で、胃に物が入ってる時は、微妙に腹が出てるように見える。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/10 10:32:57 NU8GGZeS 下腹部までドローインするのが難しい 気がつくとヘソから上しか引っこめてなかったりす 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/12 02:43:14 6v6BmFXJ 眠くないから 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/12 09:48:22 T/84w18E ＜(^o^)＞ ドローイン！ ( ) >￣>
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