【ぽっこりお腹を凹ませる】ドローイン・ダイエット
at SHAPEUP
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/08 11:25:22 NaZHfDlk
>>119
お尻でちゃんと受ける形にしないと普段も腹筋はしまってるが
お尻がぼこっと出てるみたいな立ち方になる恐れがある。
ちゃんとお尻も力を入れないと駄目だと思う。
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