ダイエット雑談 at SHAPEUP
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 17:26:57.75 JblDY7Hv
>>658
だよね。だからこそスレタイに『食事管理』とあるのに、話題はプロテイン、筋肥大〜
まず食い物どうにかしないと始まらないんだって。いきなり筋トレとか本末転倒

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