ダイエット雑談
at SHAPEUP
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 11:44:44.04 h+O/O1e8
>>571
またも具体的なやり方を細かく書いてくださって
本当にありがとうございます
ジョグは元々マラソン好きなのと景色も変わるので続いてます
筋トレは集中力が続くか心配でしたが、回数を分けながらローテーションするといいんですね
これなら続きそうです
痩せていた頃の自分に戻るために頑張ります！
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5189日前に更新/183 KB
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