ダイエット雑談 ..
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465:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 08:29:06.02 HCtBFo2d たまにはっていうか蛋白質は普通に毎日必要なんだけどね 肉とは言わんが牛乳なり豆腐納豆味噌辺りなりにぼしなりで 補給しとけ コンビニの菓子パンやらおにぎりやらばっか食ってて ダイエットもねーからな 466:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 08:39:10.09 lTPcW2So >>465 耳が痛い…ｗ 朝はトーストと味噌汁、お昼はコンビニのパン１つ、夜は納豆と野菜とあと一品適当な何かだけなんだよなぁorz 毎日終電間際まで仕事だから買い物だ作るだって時間ないけど、 なんとかしてバランスよく食べんといかんね(´･ω･｀) 467:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 11:33:50.40 GIZ3yxso 自制するためダイエットのSNSで食べたものや体重を毎日残すことにしたんだけど 一人のアドバイス厨がうざい。 ミルクティを飲んだらジュースはダメ！とか冷凍食品は脂質が多いからダメ！とか。 もちろん言ってることは正しいんだけど毎日飲んだり食べたりしているわけでなく 自分へのご褒美やダイエット始める前に買った冷凍食品を作る時間がない時に 食べる程度。 体重も順調に減っている。 私の食事内容に突っ込むスキがない場合はコメントなし。 しかもそいつは自分のブログや体重は更新せず(しかも開始当時より体重が増えて から更新してない）あっちこっちに同じようなアドバイス繰り返している。 ウゼーーーーーーッ！！と思いながら軽くそうですねーと受け流しつつ 内心はこいつよりも痩せてやる！と闘争心を燃やしている。
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