ダイエット雑談 ..
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462:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 23:52:33.29 mH5hWa5I 今日もドカ食い生活だった 夜中になるとダイエット頑張ろうと思うのに朝になると食べてしまう ダイエットダイエット言いながら１ヶ月で５キロ増えたし もうこの際糞デブのままでいいのかな 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 00:31:54.19 2Pc4Jg52 一日だけ踏ん張って我慢してみると その後も継続しなきゃって気持ちにになると思うよ あとはカロリー計算をして一日にどれ位余分なカロリーを摂ってしまったか 意識してみるとか・・・ 自分も意志の弱い人間なんでドカ食いもたまにやっちゃうし、 その後自暴自棄になってしまうのもわかる てか以前の自分がまさにそんな状態だった… でも一旦ダイエットを始めてしまえば、翌日はセーブしなきゃって気持ちも 自然と生まれるようになるよ 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/25 01:44:49.95 GbL8pyHK >>461 論点は何を食べてるか（肉か炭水化物か）ってことじゃなくて 「ダラのくせにあんな面倒な献立を毎日作ってるのはおかしい ＝やらせなんじゃないか」ってことなんだけど。 >お菓子・菓子パン・麺類・お手軽食材。 こういうのを食べて太ったっていうならリアリティあるよ。 ダラでも面倒くさがりでも食べられるし。 でもTVのデブ女たち（特に既婚）の夕食ってカロリーは高いけど 種類も多いしけっこう手間のかかる「料理」なんだよね。 あれだけの種類の料理を毎日作るなんてダラにはできないはず。 材料をいちいち洗ったり皮剥いたり切ったりするのが面倒だから お手軽加工食品になりがちなわけで、家事するのも面倒くさくて 手抜きしてるダラ奥が一人で毎日あんないろんな料理作れるわけない。 あんな極端な食生活しなくても1年に3キロ太れば10年で30キロ、 立派に巨になれるのに、なんかTVはデブの食生活を誇張してる気がする。
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