ダイエット雑談
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446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 18:31:18.64 yzVBa9TA
>>445
それならなおさら適度な蛋白質と脂質必要ですよー
特に蛋白質はちゃんととらないと、せっかくの筋肉が分解されて減っちゃうよ
脂肪でぽよぽよの体になっちゃうよ
ちょっとネサフして正しいダイエット法について調べてみるのが吉だ！
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