ダイエット雑談 ..
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370:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 22:01:02 7AW8IWOj なんちゃってマクロビダイエットブログを見た。 なんちゃってなだけあって、不勉強。自分が食べたいものを都合よく解釈したメニューになっていた。 ３ヵ月で４kg弱減ったのは筋肉と骨かな。 気になって、「陰陽食品」を調べてみたら、常食しなければならないものを殆んど無視。 あれは、やつれて衰弱してんだわ、拒食の人と変わらないわ。 マクロビやベジは信用できないが、五行の食品はきちんと意味があるのをスルーするのは「食事療法」でもなんでもない。 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 08:32:26 4+DAYHLj 結果に後付けしただけのダイエット論は多い 成功者に聞く成功の秘訣のようなもんで全く価値が無いな やる前に宣言して実証するならまだ価値が見出せるが しかしここ数ヶ月ダ板のあちこち覗いてたんだけども 肥満→標準と 標準→ガリの減量は 一緒にしてはいけないのではないか 健康維持に問題がある体重にまで落として標準に戻るのを リバウンドと呼ぶのは無理があると思うし 食事だけで痩せるとリバウンドするとかいうのも 過食の肥満には当てはまらないよね…
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