ダイエット雑談 ..
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329:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 10:07:05 S0O5nQBL ダイエットは成功したが、何か胃腸が疲れてる。 特に舌苔がびっしり付くようになって口臭が気になるようになった。 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 22:48:20 nRj5A+yh 早い時間に夕食食べてお腹すく前に寝ちゃおうと思ってるのに眠れない… 太りたくないからこの時間は食べないのに起きてたらしんどい なんだかダイエット以外のことも色々不安になってきたしもうやだ・・・ 331:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 03:57:01 3qu4L949 女限定なんだけど、 BMI20〜19で 体脂肪が25%以上って、一体どんな豚よ？て思っちゃう 相当ヤバイ食事をしてなきゃ、こんな数字出ないし、運動してなくても普通に食事を摂っていればブヨブヨにならないのに むくみのせいにしてて怖いわ 下半身デブと、むくみ、体重の割に体脂肪が多いパターンは、いつでも蛋白質不足と糖質過剰が原因なんだけどね 332:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 08:29:01 02TG6Jza BMIって身長差の影響激しいから あんまり参考にならない気がすんだけどどうなの
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