ダイエット雑談 ..
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305:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/29 15:06:01 DJn6ZYq5 今日は久し振りに外食 1500kcalは食べるぞ 最近は何食べるじゃなくて、何kcalを食べる感覚 料理はカロリーて頭になってた 久し振りなんで楽しんで飯食うよ 最近は納豆や豆腐やキムチやひじきと冷たいのしか食べてない 辛うま熱いをたくさん食ってくる 306:298 10/09/30 13:40:45 p904bBNc 室井佑月がダイエットの話になったら 酒飲んで二日酔いになったら食欲無くなって痩せると言ってた わしとおんなじだと思った。 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 14:06:43 sK3Uszhr 体重を毎日計るより、臍回りを毎日測ったほうがいいだろうな 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 01:20:34 vEQ6IVp8 一週間運動さぼっていたら体重が落ちていた。やばい。 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 15:55:59 g6zOo8dU 今夜、外食に行くことになってしまった〜。 付き合いで仕方ないけど行きたくない。 明日、余裕で１キロは増えてるだろうな…。
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