ダイエット雑談 ..

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235:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 19:26:14 dS8VaBn5 夏目祭子 著　「ダイエットやめたらヤセちゃった」 読んだ。ちょっと考えを改めた 236:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/08 02:51:10 JrlwkVG6 だったらいいね？はいはい 237:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/08 22:32:10 IQn2hoRd 好みの相手にぽろっとにダイエット中だと言ってしまった。変なタイミングで素直な自分が嫌い 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/09 09:47:26 EXvh5TgT 週に1度、火曜の朝に目標体重クリアしたらその日の昼食は好きなものを好きなだけ食べるようにした。 これのおかげで週末の暴飲暴食を我慢することが出来るようになった。 いつも「週末だしいいかな」と酒を飲み、酔った勢いで手当たり次第に口に詰め込んで月曜日に後悔する日々だったけど 「こんなモノで腹を満たすより火曜に好きなものを!」と思うと耐えられるようになった。 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 17:38:02 G7l9tkZR デブのテンション高目の文章がウザイな

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