ダイエット雑談 ..
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149:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/23 14:35:34 gpUY9rnk ダイエットうんちく レプチンを活性させると満腹ホルモンCRTを刺激してエネルギー代謝を促し早く満足するから沢山食べずに済む 飽和脂肪酸やトランス脂肪酸(マーガリン)は、食欲抑制ホルモンの信号を脳が無視して大食いさせる 単糖、加工食品、精製された砂糖や小麦粉は、空腹ホルモンNPYを増やし大食いさせる ドカ食いする人、しない人の理由 150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/27 14:06:24 3YP2Zna+ 空腹時に食事を取ると吸収しやすいと聞いたのですが本当でしょうか？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/27 14:23:00 TJKzIYTb 何を食って何を吸収したいのか 質問になってねーよ 152:150 10/05/27 14:32:30 3YP2Zna+ 空腹時に食事を取ると吸収しやすい＝太りやすいのかと 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/27 14:48:47 o1c7onZh >>152 じゃあいつ食うんだ？ 空腹をつくらんようにずっと食ってりゃ太るんじゃね？
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