ダイエット雑談 ..
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/15 18:11:34 0mgqKuDj ダイエットってのは 「食事療法」なんだから運動運動言うヤツ うるせー！っての！ おにぎり、ウドン、パン、パスタばかり食う炭水化物デブは過食でシね！ 気持ち悪いんだよ！ だからデブなんだよ痩せねーよ！ 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/16 17:55:00 wfT0XMdf 食パン２枚だけだから食わなかった方だと思ってたのに、カロリー調べたら結構あった。 おまけにマーガリンたっぷり塗ったし。 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/16 22:19:06 90XfUoCg 初めてダイエット板覗いたんだが、該当するようなスレが見当たらない 誰か誘導してくれませんか・・ ここ一週間ドカ食いもどき（一日二食だけど一食のカロリーがひどい状態）をしてしまい ３ｋｇも増えた・・・ 大幅減でなくキープ的に減量したい人がどんなやり方しているんだか知りたい。 効率のいいキープ法を知りたい。 そんなスレはいずこ・・？マジで誘導してください 26歳♀
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