【80kg超迄放置】今更 ..
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 12:57:18.29 UETRMRtM
前回>>753 >>762>>768>>779>>787
【開始】8/25
【年齢】34
【身長】148
【体重】93.7→89.1→88.9→87.4→87.6→86.4→85.6
【体脂肪】53.8→53.1→53.6→52.2→52.7→52.4→51.9
【食事】何を食べるにしてもグラム数・カロリーをしらべてノートに綴っていく。
現在は1日1200〜1500キロカロリーと設定
>>791
お互い頑張りましょう〜でも自分のペースで決して焦らず〜。
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5185日前に更新/381 KB
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