【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】 at SHAPEUP

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 08:14:50.65 KeP0Jpbg
前回>>704

【開始】2011/5/7 92kg
【年齢】23
【身長】158
【体重】8/26　73.8kg
【体脂肪】30.5％
【運動】仕事終わりに平均１時間のウォーキング

今週はドカ食いは一回に留めた。息抜きってことで開き直れる。

支給されてる職場の制服のスカート(太りすぎて穿けなくなってた)、久しぶりに穿いたらまだきつかったー;
体重的には、戻ったはずなのに…
太ももが、もうちょい痩せないと厳しいみたい
太ももが一番痩せてないもんなあorz
やっぱり筋トレか…嫌いだけど覚悟決めるか(｀・ω・´)

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