【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】 at SHAPEUP

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 18:21:01.07 x6eBuP5J
前回>>685

【開始】2011/5/7 92kg
【年齢】23
【身長】158
【体重】8/6　78.6kg
【体脂肪】32.4％
【運動】仕事終わりに平均１時間のウォーキング

先週は空腹感がなぜかあまりない奇跡の週。
今週はお腹空いて眠れないなど、しんどい週orz
デブ最盛期の食事したけど、思ったより増えてなかった良かった…
モチベ下がりつつあるけど、また気を引き締めて頑張る

自分の体脂肪、おかしいな…安物の体重計だからかな… と怪しんでたけど、
朝起きてすぐ計ると、低く出るんだね

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