【80kg超迄放置】今更 ..
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 15:18:37.86 nWqP71PI
前回>>493
【開始】2011/02/16 84.5kg (>>459)
【年齢】40
【身長】164
【体重】79.5(-5.0)(前回-2.2)
【体脂肪】
【食事】規則正しく野菜、魚多めのローカロリーメニュー自炊
【運動】ウォーキング、踏み台昇降（持続せず）
一ヶ月と一週間ぶりです
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5209日前に更新/381 KB
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