【80kg超迄放置】今更 ..
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 22:16:56.35 /ONaEcF7
前回>>500
【開始】2011 4/24
【年齢】 26
【身長】 167
【体重】 80.2（前回比-0.6）
基本的に運動は毎日１時間ちょいの自転車と立ち仕事です。
食事は、朝と晩がキャベツと新玉ねぎの千切りにポン酢とラー油を少しかけたもの。
昼は、仕事の賄い（約800〜1000kcalくらいかも）です
立場上、賄いは抜けないので辛いorz
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5209日前に更新/381 KB
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