【80kg超迄放置】今更 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
507:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 22:16:56.35 /ONaEcF7 前回>>500 【開始】2011 4/24 【年齢】 26 【身長】 167 【体重】 80.2（前回比-0.6） 基本的に運動は毎日１時間ちょいの自転車と立ち仕事です。 食事は、朝と晩がキャベツと新玉ねぎの千切りにポン酢とラー油を少しかけたもの。 昼は、仕事の賄い（約800〜1000kcalくらいかも）です 立場上、賄いは抜けないので辛いorz 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 15:39:21.72 86q1kBBi 1 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2009/08/10(月) 11:46:04 ID:4k+BRGLR 体重が80kgを超えた人達が頑張るスレ 65kgを切って、目指そうスレ卒業 次スレは>>980 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 09:46:45.21 C7G4e8HT 前回>>493 【開始】2011/02/16 84.5kg (>>459) 【年齢】40 【身長】164 【体重】80.9(-3.6)(前回-0.8) 【体脂肪】 【食事】規則正しく野菜多め、ローカロリーメニュー自炊 【運動】ウォーキング 暑がりなのでこれからの季節が憂鬱です 肉の服を少しでも脱いで涼しくなろう
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5185日前に更新/381 KB
担当:undef