【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

【80kg超迄放置】今更 ..

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 00:15:08.46 ZL2UBCjP
>>491
＞【開始】4月1日
＞【年齢】37歳
＞【身長】166
＞【体重】92

＞3週間たって
＞【体重】90.9
＞【体脂肪】47.1
＞【食事】朝バナナ、夜は炭水化物抜き
＞【運動】散歩、ショコ、半身浴

更に二週間
＞【体重】89.7
＞【体脂肪】46.5
＞【食事】朝バナナ、夜は炭水化物抜き
＞【運動】半身浴

これは順調なのか？
もっと劇的変化を期待してるんだけど
運動が減って来たし、PMS時期でたべたりしちゃってるかな。反省反省

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