【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

【80kg超迄放置】今更 ..

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 03:51:16.23 JEcv1rj3
はじめまして
私も参加させてください

【開始】 2011/1
【年齢】 29
【身長】 166cm
【体重】 87→80（本日現在）
【体脂肪】 40.7（本日現在）
【食事】プチ断食（豆腐とヨーグルト）、生姜紅茶、黒酢ドリンク
【運動】ラジオ体操、自己流コアリズム、ウォーキング1時間、週１でハードトレーニング

15年近く摂食障害（過食嘔吐）で、ようやく吐かないで過ごせるようになったら、普通食なのに激太り
去年1年で20kg以上増
せめて60kgまでは落としたい
こんなんでも水商売してます
ダイエットもかねて、パチンコ屋で働こうと思ってます
正当なダイエットはほぼ初めてですが、がんばります

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