【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

【80kg超迄放置】今更 ..

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 10:47:57 EbTAYcHk
昨年の11月、160センチ85キロから王道ダイエット開始。食事制限とウォーキング、途中からジョギングに切り換えて、今月ようやく65キロ切ったので報告に来ました。
80超えてた頃は、無気力で食べることしか楽しみがなかった。
今は体が軽くて、仕事も運動するのも楽しい。好きな人が出来たのも大きいかもです。あと10キロ減目標に、まだ頑張ります。

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