【80kg超迄放置】今更 ..
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377:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 22:07:29 GorlIODE 【開始】2010.5 【年齢】35 【身長】157 【体重】94.4→83 【体脂肪】45切った。 【食事】朝おにぎりか野菜ジュース、昼普通、晩少な目 野菜から食べる。間食は週2回。（最近まで食べず） 気付いたら揚げ物はめったに食べなくなっていた。 炭水化物（酒、ご飯）は減り、蛋白質は増えた。 【運動】 たまにジム。立ち仕事。 痩せようと思ったのは、このままじゃいけないと思ったから。 あと、体型でいじめられたから。 ストレスを食べる事で紛らわしていたけど、限界に来て この方法ではだめだと気付いたから。 あと、好きな人が出来て、太っていじめられた時から今まで 何かと気にかけてくれる。 最近、服を選ぶのが楽しくなってきた。 周囲から可愛くなったと褒められ さらに痩せたら声かけられなくなる程綺麗になるとおだてられている。 まだまだデブだけど、とりあえずは70目指す。 最終的にはもっと痩せるつもり。 自分の為に痩せるけど、好きな人に綺麗だって言って欲しくて痩せたい。
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