【80kg超迄放置】今更 ..
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362:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/09 22:13:03 8qlbKPKh age 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 00:59:51 0+JyZTUA おばんです。 【開始】7/8～ 【年齢】 23 【身長】 159 【体重】92→79.8 【体脂肪】 40.8 【食事】野菜中心で夜だけ炭水化物抜き。 【運動】 1時間ウォーキング。気が向いたら筋トレ。 今日でやっと80切った～ ただ周りの人に痩せたねとは一切言われないorz 最終目標は50㎏なので、まだまだ道のりは長いが頑張ります。 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 01:28:57 xvamSTAS >>363 私も久しぶりに会った人には言われるけど、よく会う人には言われないですよｗ お互いがんばりまっしょぃ 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 12:56:42 JqdjvM49 >>271、>>342、>>354です。 【開始】2010/06/10 【年齢】20代後半 【身長】157 【体重】81.2→79.8 【体脂肪】－ 【食事】 【運動】ウォーキング 運動がおろそかになってたので気合を入れなおさねば。 みなさんの減っていくペースが羨ましい。がんばってるんですね。 しばらく眠ってたトレーシーのDVD出してこよう。
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