【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 14:06:50 Tk2Gm22T 保守しておこうか。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/02 22:43:46 FP/vROTV ほしゅー 352:名無しさん＠お腹いっぱい 10/08/03 09:25:14 N0nKXRJg みんな挫折して痩せられなかったんだね。 このｽﾚってあまり伸びない。 やっぱりﾃﾞﾌﾞは一生ﾃﾞﾌﾞで食うことだけが生きがいかｗ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/09 00:56:49 lIcFG+3Z 【開始】5月1日 【年齢】34 【身長】165 【体重】88→73 【体脂肪】44→43 【食事】朝フルーツ・昼夜は野菜＋米やパンや肉や魚、卵など、好きなものから一品 【運動】エアロバイク・気が向いたらボクササイズ 15kg減ったはずなのにこの体脂肪率の変わらなさは何事か・・・ そろそろ本気の筋トレの時期ですかね。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 15:59:40 YpQgdOX2 >>271、>>342です。 【開始】2010/06/10 【年齢】20代後半 【身長】157 【体重】83.2→81.2 【体脂肪】− 【食事】 【運動】ウォーキング、トレーシー・メソッド 朝にウォーキングしてるんですが6時半でも日差しが厳しい…。
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