【80kg超迄放置】今更 ..
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348:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 14:03:43 kgxGpLKP >>286・347 頑張ってますな〜。 今日梅雨明けしたようだし、これから外に出やすくなるね。 脱水症状とか熱中症には気をつけてハイキング楽しんで〜ﾉｼ 停滞期は体内のバランス調整期間だと思って 次の変化を楽しみに乗り切って欲しい(｀･ω･´) そんな自分は>>285。 地味に体重、体脂肪ともに減少中。80kgは完全に切った。 最近はダヨンも取り入れて運動ぼちぼちやっとります。 筋肉つけて、少々太くてもいい、締まったカラダになりたいもんだ。 349:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 19:57:03 7Gt6tKW/ ほしゅ 350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 14:06:50 Tk2Gm22T 保守しておこうか。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/02 22:43:46 FP/vROTV ほしゅー 352:名無しさん＠お腹いっぱい 10/08/03 09:25:14 N0nKXRJg みんな挫折して痩せられなかったんだね。 このｽﾚってあまり伸びない。 やっぱりﾃﾞﾌﾞは一生ﾃﾞﾌﾞで食うことだけが生きがいかｗ
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