【80kg超迄放置】今更 ..
324:名無しさん@お腹いっぱい
10/07/07 07:31:38 7S4G61j/
何書かれてもいいけどw
11ヶ月で31キロじゃないよ。2009年2月からで84から52キロだよ。
米を食べてないなんて書いてあった?オートミールで炭水化物とってるけど。
スナック菓子?今は時々お菓子を食べる程度だけど?
リバウンドしないようにするには今までの食事量を普通に保つってことだと思う。
1500キロから2000キロカロリーくらいをとるってことじゃない?
摂食脳なのはこのスレにいる人みんなそうじゃない?
過食脳だから80超えたんでしょ?
まあどうせ叩いてる人はどのみち30キロなんて落とす前に挫折するだろうね。
デブって嫉妬すごいから。
結果出してみたら?またしばらくしたら書き込みしてあげるね。
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