【80kg超迄放置】今更 ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 15:07:13 6qCxgK4K >>311 わーーーろーーたーーー！！ｗｗｗｗ これだけで怖いって２ちゃん初心者？ 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 15:45:16 6RXK0kZd >>311 最後の一行を言うようならROMってた方が楽しくダイエット出来るよ 対面でもないから装わないし、情報少ないから 「こうなんじゃないの？」って言うしかないからね 自分はドレッシングが苦手で、野菜は塩気のあるオカズ（野菜系） 少量をドレッシング代わりにして食べてるわ ちょっと美しく無いし、なんか主食風の食べ方になってるけど意外にイケるw 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 16:38:21 2GMmWJUw でぶの小盛りや軽く一杯、一口サイズ、少量、ひとすくいとか ほんと当てにならないからね 自分自身で実証済み サラダは塩かポン酢で食べるよ 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 19:44:20 HNDg9UhQ 年齢的にも基礎代謝が落ちてきてるだろうから やっぱりカロリー減らすか、運動量増やすかした方がいいんだろうね。 最近1〜2時間その場で小走りしてるけど楽しい。 途中退屈になってくるけど、意外と疲れない。
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