【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

【80kg超迄放置】今更 ..

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 14:51:41 4f5bHV8a
>>308夜食は一切とってません。
>>309野菜を摂る時にドレッシングは使いますがそんなに
　　　たっぷりかけてるわけじゃないんですが
　　　皆さんはサラダに何もかけないのでしょうか？？
　　　ご飯も山盛りなんて食べてません。
>>310バランスですか･･･一応考えて摂ってるつもりでいたのですが
　　　痩せないということは間違ってるということですね。

たくさんのアドバイスありがとうございました。
皆さんの口調がちょっと怖かったです；

次ページ