【80kg超迄放置】今更 ..
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 13:51:28 2GMmWJUw
カロリーの少ない物じゃなくて少なそうな物の間違いだろ｡自分基準の。
野菜をたくさん食べるが油をたっぷり引くとか、
サラダにドレッシング描けるとか
白ごはん山盛りとか。
もうきちんとグラムまで計って食べた物全部カロリー計算すれば
一気に痩せそうだよ。
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