【80kg超迄放置】今更 ..
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 18:44:53 dcC3cK4A
【開始】 7/7
【年齢】 42
【身長】 153
【体重】 開始時80kg 現在73kg
【食事】 脂肪燃焼スープと低GI食
【運動】 ウォーキング(1日1万歩) やきとりおじさん体操
秋に成人検診があるので、メタボでひっかからないことが目標
体型だけでなく、体の中から綺麗になりたいです
過去に20kg近いダイエット成功→それ以上のリバを経験
同じ轍を踏まぬよう、これが最後のダイエットになるよう頑張ってます
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