【80kg超迄放置】今更 ..
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159:名無しさん@お腹いっぱい。 09/11/28 17:53:35 8mEXBl4D チラ裏 体重ほとんど動かないけど15号の細身のコートが入ったぜ 入っただけだから買わなかったけど 大きいコーナー脱出の日も遠くないかもしれないぜヒャッホゥ なんていうか体重減とサイズ減が交互にくる感じ 腐らないで頑張る 160:名無しさん@お腹いっぱい。 09/12/07 20:37:01 mZMaLCQT 大きいサイズ脱出って嬉しいよね。 自分も大きいサイズの服屋の会員登録しようとしたら 近くにいた母親に、もう要らないじゃんって言われて クローゼットの中で一人泣いた。 >>159 おめでとう!あと少しだ! チラ裏すみません 161:名無しさん@お腹いっぱい。 09/12/10 02:03:57 RGR/IQ0H 体重が最大体重をマークしてしまいダイエットに踏み切りました。 宜しくお願いします。 【開始】2009/12/09 【年齢】26 【身長】172 【体重】88 【体脂肪】44.5 【食事】 朝 納豆、茶碗1杯のご飯、キムチ、トマトジュース2杯 昼 巻物の小さく切ったもの(梅・納豆・ネギトロ・穴子)5つくらい、お茶 夜 春雨サラダ、鮪の煮たもの、ご飯1膳、豚汁2杯 【運動】 間接が悪いのでウォーキングなどはもう少し体重を落としてから…と医者に言われた事もあり考えています。 水泳を検討中。 ストレッチ10分くらい。 やはり食べてる量が多いことを実感……。 唐揚げは絶ちます。頑張る!
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