世界一の美女になるダイエット・２ at SHAPEUP
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88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 06:04:35 i3O+2/SO
>>86
ありがとうございます
全粒粉を使うことにします
片栗粉は代用が効かないので大変ですが
ＧＩ値が低いものと一緒に食べるようにしてみます

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