世界一の美女になるダイエット・２

世界一の美女になるダイエット・２ at SHAPEUP

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 17:58:42.91 L2GHDk0y
>>790
同感　もうこの流れうんざり
ダイエット中でイライラするのはわかるけどやたら突っかかる人ってなんなんだろうね

流れ変えたいのでやってみた感想をば

＊アボカドはできれば毎日４分の１ずつ食べたいのにすぐ黒くなるorz
＊玄米、ライ麦パンにはまった　うまし
＊肌のきめは異常に整うが、体重減少は緩やか
＊食材がお高めなので、体にいいことしてる気分でモチベは上がる
＊徹底してないが意外と続いてる

ひと月２キロ行くか行かないかの減りだけど、続いてるのとやつれて見えないのがいいと思う
個人的には合ってるから続けてるよ
プンパニッケルじゃないけどいろんなとこのライ麦パン買って食べる楽しみが出来た

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