世界一の美女になるダイエット・２

世界一の美女になるダ ..

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 19:25:41.31 4FTvsTcy
何種類か食べたけどカシュークッキーがあればいいわ、もう
以下自分の評価

カシュークッキー　⇒シンプルで飽きない、飲み物なんにでも合う気がする　常備してる
ペカンパイ　⇒ネトネトしてて甘さもネッチョリした感じ、２個食べてギブ
レモン　⇒当然だけど酸っぱい　けっこう美味しいと思ったけど、飽きたので購入は１度のみ
チョコレートココナッツ　⇒普通のお菓子と比べると…だけど、まあチョコ味と思えなくはない
　　　　　　　　　　　　　けっこう美味しいと思ったけど、飽きたので購入は１度のみ
ピーナツバター　⇒普通にピーナツ味、なんかきなこっぽい、あとちょっと塩味
　　　　　　　　　カシュークッキーに飽きてるときのために２度目購入
ボラボラ（何味か忘れた）も食べてみたけど、こっちのほうがナッツが大きくてガリガリできるかんじ
つなぎのネッチョリした糖分があまり好きじゃなかった

箱買いだとハズレたときにきついので、もう新しい味の開拓はしないと思う
いろんな味の詰め合わせがあればいいのになあ
食べたことないララバーを１２種類買って１２人で分けるオフとかｗ

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 15:14:33.02 yvK2GwKL
ここの住民さんって美意識高そうですね
食生活のバランスがいい人って、健康的で尊敬するし憧れます。
ガチガチに食生活を管理してるんじゃないのがいいなーと思いますね

本、今日久しぶりに読み返してみた。

全部本の通りにやるのは無理だけど
(いつも完璧にやろうとすると爆発するタイプだからｗ)
少しずつ、皆さんや本みたいに、食生活をマトモに改善してみようかなと思いました。

まずは顔色が悪いのを直したいｗ

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 23:55:53.96 NdCL/ySA
メンヘラ、自殺、奇声、疲労、片頭痛、生理痛、不妊、肌荒れ、精神病、花粉症の原因は現代の飽食のせい糖分添加物ジャンクフード乳製品が原因。
「白砂糖の恐怖」で検索してみて。キレる子供、アスペ、キレる親大人、癇癪子供精神病、こわいです。
海外では10年前の医療学
食品業界が潰れる。から医者は禁止出来ない。教えてくれない。日本の未来を変えて下さい

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 05:46:22.46 Unv7aBjf
>>758
色々食べ比べたけど、シナモンロールが一番食べ飽きずに美味しかった
シナモン嫌いだとダメだけど
ジョコラートの方は、コーヒーとミントが中々美味だった
期待してた、何とかケーキ風とチェリーは期待してたほどじゃない
ココナッツは濃厚で、半分でも満足できそうだった
ピーナツバターはやや塩味効いてて、酸っぱさもなく食べやすいのは食べやすい
食べると便秘にはならないし、丸々チョコレートよりは良さげ

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 22:46:08.08 cWcpDPIm
おやつにドライフルーツってのはいいね
釈ゆみこが近い生活してそう

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 12:22:41.92 X0ocRzEd
>>761
おお、追加情報ありがとう。参考にするよー
iherbのレビュー統計だとわりと横並びだし、
どの味も「一番好き」と「無理」の両方のコメントあったりするんだよね
ほんと人それぞれなんだなーと思う

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 21:47:46.50 4/M35bKG
URLﾘﾝｸ(www.karamane.jp)
エリカがすすめる血液型別ダイエットの記事があった
食べたらいいもの控えたほうがいいもの・おすすめ運動法など書いてある

じゃがいもなんとなくそんなに好きじゃなかったんだけど体質的な要素もあるのかな

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 01:17:01.07 WPbBD4eo
血液型でどうとか正直うさんくさいけど
それで痩せるなら何でもいいじゃないと思う自分がいる

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 09:22:20.11 g0i4uWvi
３日前から始めました。
すぐに肌の触り心地がよくなったよ！
しっとりするする。
食べ物の力ってすごいなぁ。

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 17:33:00.17 MRBS/xqT
真の女性の美しさを手に入れる方法とは！
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768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 20:25:56.13 uEuS1spX
ちなみに小雪はマクロビオティックです。

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 12:02:50.48 4NTOK8QT
>>764
乳製品OKで喜んでやってたけど、アトピーがぶり返して断念
皮膚炎持ちじゃなかったらなぁ

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 09:36:36.54 6aF91nT1
ライ麦パンまずすぎ…

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 22:06:05.50 beXUqNJA
ララバーまずい…。
アボカドは食べ始めてから、確かに肌の調子はいい気がする。

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 23:55:34.55 87eHcb9h
ララバーは匂いが苦手だ　糊みたいな酸味のあるような・・・
チョコミント、レモン、シナモン、カシューを買ってチョコミント以外は匂いで全滅
味だけならそこまでまずくもないけど好んで食べようとは思わない感じ
そこで匂いが気にならなくてアイハーブでも評価の高いチョコ系を買ってみたら当たり
チョコチップクッキードゥとピーナツバターチョコ？両方ドット柄のパケのやつ
若干匂いは気になるけど味は上の４つに比べると格段に美味しかった！
そんな訳でララバーの味が苦手な人はチョコ系開拓オススメします
チョコチップ系は若干砂糖入ってるからそこ気にならなければだけど・・・

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 10:39:10.58 yc7yvtRo
まさか、アボカドが好きになる日がくるとは思わなかった。

＼もうね、アボカド／＼バナナかと／
　　　　　　　　　　　　　　　　 ┌┐
　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　／ /
　　　　 γ⌒^ヽ　　　　　　　／　/ i
　　　　 /:::::::::::::ヽ　　　　　　|　(,,ﾟДﾟ)
　　　 /::::::::(,,ﾟДﾟ)　　　　 |（ノi　　|）
　　　　i:::::（ﾉDole|）　　　　　|　 i　　i
　　　　ﾞ､:::::::::::::ノ　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　U"U　　　　　　　　 U" U

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 07:46:26.48 7/v42/1k
かわいいｗ

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 11:15:49.37 TnOOBNtx
パステルなんて言ってるやつが喜んでみてそう

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 13:27:07.88 QwXCbvri
難儀な思いしてララバー買うくらいなら
ドライフルーツとアーモンドそのままの方が安いしヘルシーと思う

アボカド確かに肌に効くね
切っちゃうと日持ちしないけど

デーツとアーモンドは一日１００カロリーまでって決めて摂ってみたけど
体重減らなくなった
普段間食の習慣ないからかな

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 13:40:59.72 Gzi4AMpT
間食するならそれらを食え、ってことじゃないの？

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 18:36:20.76 HZhKhgXR
ライ麦パンお取り寄せしてみた
楽しみだ

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 19:40:05.85 C98snG/c
>>777しっ！
その人は「食べれば痩せる食品」があると思い込んでるデブチンなんだよ！

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 15:48:34.45 6zn5WUYY
>>779
さすがにちょっと感じ悪すぎ。
別にダイエット的にダメな感じのことは>>776は書いてないと思うが。

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 18:02:36.42 oSCxcEwG
>>780=>>766
自己弁護デブ乙
みっともない真似よくできるね

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 19:04:54.94 ssTM5K1U
ﾜﾛｽ

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 12:21:17.69 EYlPfETk
世界一の美女になるダイエットスレと思って開いてみたら
痩せられないデブスが喧嘩売って憂さ晴らししてるスレだったみたいw

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 10:03:20.33 SM+oV4Fc
やせてたらこんなとこで揚げ足取りしてないって。

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 10:25:22.97 ZEj4wL4s
間食したら痩せない、て当たり前…

それを
「ダイエット的にダメなこと言ってない」
って…？
デブ論理って謎すぎる

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 13:44:47.03 Cu6xwV8S
なになに？今度は>>781=>>785？ｗ

どっちのデブも頑張れよ～ｗ

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 13:50:46.62 Y4S6+AX4
>>785
んん？このスレの本にはたしか１日ひとつかみ程度のナッツは太らないむしろ痩せる
って書いてあったんじゃ
それともあれって食事に組み込めってことなのかしら
でも全体のカロリーが一緒なら小分けにしたほうがいいはずだし

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 14:15:06.85 Cu6xwV8S
エリカ自身がそれらを間食にしてるって書いてるけどね

自演合戦だとしたら双方見苦しいけど＋文盲なのは>>785
自分で自己弁護みっともないとか言っといて数日前のレスまで取り上げて擁護だしハズイ

とりあえずもっかい本読み返したらいいよ

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 15:18:35.05 Uu+V+fvk
上げるデブって…全くつける薬がないんだねｗ

は？間食習慣がない、
痩せないって>>776本人が言っているのに？

誰が文盲なんだかｗ
アタマの弱いデブが怖ーいスレだｗ
エリカ信者のデブ必死で乙ｗ　

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 17:14:37.46 hQLd1jJv
いい加減止めない？言い争い・・・
ダイエット板なんだし。
内容議論するなら美容板にでも移ってほしい。
このダイエット法で頑張ってる人のためのスレなんだし。
言い争いしてるスレなんて他に無いよ・・・

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 17:58:42.91 L2GHDk0y
>>790
同感　もうこの流れうんざり
ダイエット中でイライラするのはわかるけどやたら突っかかる人ってなんなんだろうね

流れ変えたいのでやってみた感想をば

＊アボカドはできれば毎日４分の１ずつ食べたいのにすぐ黒くなるorz
＊玄米、ライ麦パンにはまった　うまし
＊肌のきめは異常に整うが、体重減少は緩やか
＊食材がお高めなので、体にいいことしてる気分でモチベは上がる
＊徹底してないが意外と続いてる

ひと月２キロ行くか行かないかの減りだけど、続いてるのとやつれて見えないのがいいと思う
個人的には合ってるから続けてるよ
プンパニッケルじゃないけどいろんなとこのライ麦パン買って食べる楽しみが出来た

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 23:54:43.67 Y4S6+AX4
イライラとかいう次元じゃなくマジキチだと>789で分かった
レスの仕方が糖質で暴れてる人と同じ

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 01:43:07.85 +Ly/kzcm
>>792
スルーしようよ

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 23:42:58.52 vR1XbI5X
ヤフーで「ララバー　プロバー」で検索すると一番上に出てくるサイトで
色々な栄養バーを試した人の個人的TOP10が出てる
ララバー好きな人は参考になるのでは

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 16:12:45.09 164BpgMq
あげ