世界一の美女になるダイエット・２

世界一の美女になるダイエット・２ at SHAPEUP

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 21:41:15 /xIzN6+f
>>610
ここはダイエット板だし、だから高カロリーだから食べる気をつけようって話なんでは？
ローフードやってる人に太った人も多いのは事実なんだしさ
最近やたらと流行ってるオメガ３も普通に魚食べてる日本人なら十分足りてると言われてるよね
植物性のオメガ３は吸収率が良くないしオメガ６も一緒に大量に摂ってしまうから
クルミとか食べるときは量に気を付けないとだね

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