世界一の美女になるダ ..
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 09:59:15 Bnr78rsM
>>346
今更ながら>>279からはじめる同一人物と思われるレスをざっと必死チェッカーしてみた。
>>279>>288>>289>>312>>313>>321>>322>>331>>338>>339>>344>>345>>351>>361>>363
なるほど、特定のスレが共通するものばかりでこれが何を物語ってるかわかるよｗ
もう、「傍から見てると」とかレスしてるのあるけど、自演がすごすぎてちゃんちゃらおかしい。
普段から人を煽ってばかりいる人みたいだね。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 10:29:10 9gs+LDpd
そんなことよりおまいら大変だ。
美馬流出だってよ。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 11:46:36 HZk5BmTs
知花じゃなくてよかった
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 12:15:15 Xf4I7IzT
それ本当なの？見てないけど
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 12:41:47 03p6BrxB
身から出た錆だし。自業自得。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 12:53:52 KRHKcsn1
>>364
＞ 閉経だってよｗ そんな人ここにおるんか？
うはｗ ちゃんとそこにいるじゃないかｗ 必ず敏感に反応してくるよなぁｗ
＞ しかもあちこち巡回してないしｗ
自分が巡回基地害婆さんだと名乗り出てるじゃないかｗｗ ｳｹﾙ
面白い婆さんだなぁ
婆は24時間粘着してあちこちスレ巡回しては荒らし馬鹿バレまくり
婆さんよ、おまえが世界一美女になれるわけないだろ・・・
つか、最下位にもなれんちゅうに・・・
「世界一のデブス婆さん」部門なら堂々の第一位だよっ、おめでとう！
ぷっ、犯罪者気質腐れ閉経婆 涙目ｗ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 12:59:21 KRHKcsn1
>>367
必死だな
自分の基地外パワー全開のレス群は抽出しないんだな
自分の基地外じみた口汚ないレスには一切振れず他人同士を無理やり
同一人物に仕立て上げようとかｗ 無駄だし 呆れた婆さんだ 暇とは言えよくやるよ
そのゴキブリ並みのしつこさ本当に気持ち悪い
まとも振りなさんな荒らしのクセに
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 13:23:00 qvGeY3z8
と、豚がｺﾌｺﾌ鳴いております
豚舎におかえり
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 13:30:02 Xf4I7IzT
こちらでID:KRHKcsn1さんの全て同一人物被害妄想基地外晒しが見られますよ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 13:34:07 Xf4I7IzT
>>373
つかさ、どこいっても？トラブルおこしてるってやっぱり自身に問題があるのでは？
被害妄想強すぎなんじゃない？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 14:14:43 n6zrgvQT
>>360さん
ありがとうございます！
さっそく黒糖に変えようと思います。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 16:54:56 jIfb0hf0
>>367基地外さんのレスチェックお疲れ様
この粘着病人さん、あちこちで理世さんへの口汚い罵倒を繰り返してるようだけど、
あんまり非難されたもんだから、今では非難した住人叩きに目標が移行してきたんだよね。
自分が婦人科系精神科系等患ってる粘着荒しのくせに、他人を荒し＆基地外オバサン扱いして、
必死で皆を翻弄しようとしてる。しかも、超しつっこい！
こういうオウム返しの罵倒しかできない人には何言っても無駄。スルーです、スルー！
また、口汚く罵るレス連投するんだろけど、もう無視しかないよ。
でも、きっと、ダイエットの話題にも他人の振りして加わってくるんだろうな…
このスレの主気取りで、自分を批判した人に出てけとか言ってるし。こわいわ。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 17:30:54 WQCSEtuE
>>378
だね。
＞油の件は15年くらい前の「世にも美しいダイエット」で既に知ってた。
このことから、多分15年前にすごいデブでダイエットしてたんだろうね。
でも、ということはこの人は結構ないい歳なんじゃない。
他人のこと婆だのなんだの言ってるけど、ようは自分が婆なんだよね。
一生懸命、思いつく限りの罵倒する言葉を並べて煽っているけど、
罵倒に使う言葉って自分が言われたら嫌な言葉なんだってね。
あ、なるほどなって思ったわ。だってまんま連投基地外の人に当てはまるもの。
そうだね、ほんとに真性みたいだし、言うだけ無駄だね。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 21:35:24 wW3GT864
黒糖じゃなくてもてんさい糖でも大丈夫じゃなかった？
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 23:54:45 03p6BrxB
また一人で何役も演じて、ずっと自分同士で会話してる…
もうバレてるって言われてるのに。
なんか怖い。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 00:03:57 stpXh9OA
ID:03p6BrxB=ID:KRHKcsn1
書き込みしてるスレも使う顔文字も一緒ｗ
自演して自分で言ってるのに「言われてる」とはｗ
とっくにバレバレなのに、携帯とパソコン使って大忙しですね
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 10:33:50 irmubhyu
誰とどれが同一とか、例え真実だとしても客観的な証明が難しいものを
わざわざ得意げに開陳するのは美しくない。
そもそもスレの趣旨から乖離した個人への糾弾が美しくない。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 10:36:25 lrHBbxJ5
昨日、アボカドとごはんですよを買うのを忘れた
ので今日買う
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 12:01:20 x06CQlbJ
あっそ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 18:48:32 JptCXt7A
>>358
私は黒糖ではない甘みを足したいとき、ﾊﾁﾐﾂをお湯にとかして使ってますー。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 19:26:42 6wESb8/P
お、閉経婆さんの必死過ぎる自演連投がまだまだ続いてる様ですな
事実を突き付けられてよほど悔しかったんだなあ・・・
しかし哀れ過ぎだよなあ、閉経デブス婆さんの自己満足一人芝居スレ状態ｗｗ
やめられないのも病気
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 19:58:50 Z/yHuFik
私はアボガドの買い置きは当たりだった。実に食べ頃。
果実味の心地良いワインを頂いたので、久々に飲む事に。
「正直なワイン」しか飲んだ事のない人には申し訳ないほど美味しい。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 19:59:09 ZM3/toJA
あんたもおんじだよ。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 14:14:39 khItURa+
美的買った
本では「野菜から食べろ」とあったように記憶してたから必ずサラダや野菜から食べるように無理してたのに
美的では「ブッフェではサラダから食べがちだけどタンパク質から食べろ」とあって戦慄
ずっと間違ってたよ
あと「ドライフルーツも高GI食品です」とかしれっと言うなー
この2点が美的読んで混乱した事…
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 15:49:16 UzuFuCrr
おんじははいじのじいちゃんやよ・・・
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 16:03:48 EkS9HAis
おんじー！
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/21 22:02:13 ji21WVuK
>>「世にも美しいダイエット」
って確か、後に「世にも恐ろしいダイエット」って言われたヤツですね。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/22 05:56:58 BaNuS+hm
おんじ吹いたw
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 07:25:41 jI7uus9f
ﾂﾏﾝﾈ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 13:52:20 4Xf9971h
そうなんだ、知らないや＜世にも美しいダイエット
実践した人がどんな恐ろしい事になったか知りたいわ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 14:35:16 YzJP1S31
わざとらしい、またおまえか
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 17:05:38 aNiDSlVa
>>393＝>>396＝>>397
↑
閉経婆さんの哀れな自演が続いておりますw
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 17:39:07 X6OAevxq
もうやめて。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 19:50:01 NCOT8NtN
>398
いい加減にしなよ 情けない
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 19:59:02 cd0+cSc6
>>400
閉経婆さんがいい加減にしなよ 情けない
そんなだから嫌われるんでしょ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 20:06:10 j2JsK8Zc
>>401
ようデブス、まだ生きてたの？
デブで15年も豚ってｗ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 21:56:31 GjznI36w
エリカさん
12月下旬にまた本を出すらしいです
何の本か知らないけど
売れるのかな？
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 23:02:35 BaW8sl1+
>>396
超ストイックな内容で、提唱者がお亡くなりになったんだよ。
ダイエットとの因果関係が解明されたのかまでは知らない。
ブームになったダイエットらしいから当時はマスコミが大騒ぎしたとダイエットのコラムで読んだことあるな。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 23:38:00 MZ4znuCa
「減量」は期間限定でも維持は一生だかんねえ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 12:46:48 SyuCL7sE
そうそう、維持し続けるモチベーションをいかに保つか
これが難しいですよね。ちょっと気を抜いてお菓子に手が出始めると
ものの見事に 顔・お腹・腰まわりに懐かしい脂肪が里帰り・・・
帰ってこなくていい！！
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 13:32:10 kgkS7b63
>>402
おまえ超有名人だぞ？ 閉 経 バ バ ア
生まれてから死ぬまで一生デブスなまま、２ｃｈで自演死てｗ
つか、世界一の美女になんかなれる訳ないだろｗ 馬鹿なの？？死ぬの？？
醜い雌老豚、結婚も出来ずにこのままとはなあ・・可哀相になあ・・・
同情するよ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:09:29 TJ6JoEgF
こうなると、もうどっちが理世さん叩きの病人かすぐにはわかんないね。。。
粘着病人の相手なんかするから…目障りだからいい加減やめて！
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:13:21 m/9K/sK+
>>406
ちょっと違うんだ。
努力やモチベーションで維持するんじゃなく
自然体で維持できるように自分自身の有り様をシフトするというか変革するというか。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:17:34 rqT59hK8
>>409
たしかにそれがダイエットだよね
って自分の場合思ってる
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:37:14 TYeHk4yc
いくらダイエット本を読み漁ったところで世界一の美女になれるワケない。
世の中そんなに甘くない。敵は金儲けの為に出版してるだけだし。
買うデブが世に溢れてるおかげでウハウハでダイエット本出すだけ。
踊らされるデブは減る事なくカモは尽きないし。デブ釣り財テクは不況に強い。
不況でもデブは減らないのはガチ。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 14:47:32 m/9K/sK+
そうやって達観したようなことわざわざ言ってなんになるんだろう。
参考になるものは参考にし、見習えるものは見習う。受け手の心構え次第。
まあ、この本の場合、題名でダイエット本にされてるけど、むしろ美容本だし。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 18:45:42 +yJvzM4H
これってマクロビに近いね
これに小麦粉やめてたんぱく質取れば完璧じゃん
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 20:25:56 fXVf1Cyj
それ言い出したら低GIとかアトキンスとかとも似てるし
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 23:25:04 rqT59hK8
この本糖尿病と肥満を患っている母にプレゼントしようか迷ってるんですけどオススメですか？
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:16:21 tT0IY5PZ
>>415
ダイエット本なんてプレゼントとしてオススメな訳ない。
たとえ娘からでもショックじゃないか？
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 00:16:46 M+oxEkY9
自分で目次くらい見れば判断できない？
「すすめない」に1俵。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 07:57:17 yS1y/Yh7
え、友達から誕生日プレゼントにこの本とエクササイズDVD貰って
凄い嬉しかったしスグ始めて効果も出てずっと維持してるけど
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 10:35:53 MxtuilaZ
>>415
412も言っているけれど、
この本タイトルこそ「ダイエット本」だけど
実質美容本、健康本だからね。
あまり親しくない間柄だと余計なお世話に
なっちゃうかも知れないけれど、親子だったら良いと思うけどな。
415もお母さんと一緒にやってみるのも良いと思うし。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 12:35:02 zjtnC3CK
>>407
おまえ超有名人だぞ？ 閉 経 バ バ ア
生まれてから死ぬまで一生デブスなまま、２ｃｈで自演死てｗ
つか、世界一の美女になんかなれる訳ないだろｗ 馬鹿なの？？死ぬの？？
醜い雌老豚、結婚も出来ずにこのままとはなあ・・可哀相になあ・・・
同情するよ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 13:30:25 tXl4r2Vj
>>415
結構いいと思うよ。
糖尿病はカロリー減らすより糖質制限が重要だからこの本も入門としてはいいかも。
でもあくまで入門かな。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 14:50:55 Xj8L1gny
415です
みなさんレスありがとうございました
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 08:45:16 fTWLJSgG
アボカド週3、4個ペースで食べてるけど肌が調子良くなってきた
洗いすぎのせいか、表皮はざらついてるけど
頬にマシュマロ感が出てきたので洗顔の度につついてる
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 20:39:02 uzM3/CS3
ananで血液型別のあったけどショックなことが！
O型なんだけどNG食材にアボガドとオレンジとしいたけがあった
よく食べていたしアボガドなんて食べる美容液とあったから週１，２で
取ってたのにどういうことだ？？
あとO型は特に小麦粉だめみたい
吸収しやすいって
あと電子レンジはだめってのもどうすればいいんだか
毎日使ってるよー
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 15:33:17 0gjBrcG/
血液型て
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 06:51:05 q+sDuhBO
普通にガス台使えばいいだろ。
どこまでデブは物臭なんだろう。
美容の前に調理を覚えろよ、豚。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 13:23:45 80nY3awg
と、早朝から高血圧の豚が喚き散らしております
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 20:29:21 h4k2NkoL
>>424
本当アレ見て困った
どうしろってんだエリカ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 20:00:21 XIvsKdo8
はい絶世の美女
「千と千尋〜」主題歌を熱唱 Nataliya Gudziy sings
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 17:07:07 vmwLa1as
ID:XIvsKdo8
関係ないものあちこち張るな。絶世の美女でもなんでもない普通のありふれた東欧人。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 22:24:05 FWWzjjtT
ほんとだよ。自国じゃ誰にも相手にされない容姿のくせに、
日本じゃ外人慣れしてないバカが、ちやほやするもんだから、
いい気になってる勘違い外人多いよね〜。男も女も。
432:a
09/12/11 12:20:03 EAXX1wOc
実家暮らしで、みんな玄米が嫌いです。炭水化物はおにぎり一個とかとるようにしてるんですけど、白米は絶対駄目なんでしょうか？白米のおにぎり食べるなら、食べないほうがいいのでしょうか？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 12:24:45 JXA40RF6
白米でもいいよ。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 12:27:21 zKgFpMiK
この本を読んでポテチ、菓子パン、ご飯を止めることが出来た
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 13:28:03 fmdhEUjM
>ご飯を止めることが出来た
馬鹿ですか？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 14:00:11 AW6p6Rfo
白米の事言ってるんじゃね？
本を参考にしてる奴なら
玄米とか食ってるだろうし。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 14:12:24 zKgFpMiK
434です
すみません
上で白米だめですか？と聞いてる人がいたので、
白米のご飯をと書いてから白米の部分を消して書き込みました
玄米ご飯は、色の濃いパスタ、パンなどは食べてます
いきなり馬鹿とか言われると傷付きます
普段もそんな感じんでしょうか
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 14:14:04 1yR207ql
玄米の過度な信仰すごいね、このスレｗ
玄米の微量栄養素なんて野菜やおかずでとればいいのに。
消化に悪いから太りにくいってのはあるけど。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 16:40:57 L6iBMn+v
>>438
スレタイ読めないの？
自分がすすめるダイエットスレいったら？
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 18:12:15 4oX4VeTe
これって日本人の身体に合ったダイエットなの？
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 19:16:00 EXq1dtjD
>>439
スレタイと玄米がどう関係あるの？
>>440
あってないだろうね。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 19:58:24 AW6p6Rfo
>>441
本の方はまったく読んでないみたいだねw
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 20:01:41 WjRTpddG
>>442
エスパー乙
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 01:30:44 Ec4EdoM7
短パン
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 03:29:32 BXLKNc3l
東欧の若い人の中には奇跡的に可愛いかったり美しい人っているよな
日本人で絵になる人ってあまりいない。五輪とか人が集まるイベント見ると思う
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 11:45:37 VFcBUFU5
>>442
442は詳しいみたいだから聞くけど
これは日本人の身体に合ったダイエットですか？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 05:04:37 cA7nHDnK
>>438
>>439じゃないけど、本では玄米奨めてるんだから、
そう思うなら違うダイエットしたら？スレ粘着きもい
448:a
09/12/13 10:52:21 fQxXjQ23
おでんに入ってるがんもや厚揚げは、たんぱく質に入るんでしょうか？
油がすごいイメージがあるのですが。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 16:38:28 xliUeACe
おでんをひとつのおかずと考えて
野菜が多いなら炭水化物系のおかず
豆腐やはんぺんちくわなどが多いならたんぱく質系のおかずと考えたら？
食材個別にカロリー計算をしているなら面倒だから油系のおかずで
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 20:56:30 GMpnEYKE
というか原材料に小麦や保存料があるからあんまりオススメはできないと思う
砂糖も確実に入ってるし
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 01:35:58 p1POff/3
たまにはおでんもいいんじゃないか・・・
そこまで完璧にしてると食生活も楽しくないんじゃないか・・・
少々好ましくないものを摂取しても、それを排泄できる体作りをしていれば
神経質になりすぎることもないでしょ・・・
ストイックになりすぎてかえって悪の方向にいくこともあるよ・・・
と、思うんだ
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 02:44:57 44gaiWLt
うんうん、そう思う
今日ドイツパンに砂糖不使用のピーナッツペースト塗ってまさに思ったよ
ピーナッツはまだしもドイツパンマズすぎｗ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 11:35:48 FaFDKWua
ピーナッツバターには脂肪燃焼効果があるらしいね。
茹でたほうれん草とあえて食べるの好きだ。
454:a
09/12/14 14:02:27 iOu/B4gb
コーヒーとかって飲んでいいのかな？ブラックかソイラテにして蜂蜜いれたりして。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 08:27:15 GLXh3rHM
>>453
それいただき！
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 13:35:13 4/JxfOz8
ほうれん草の胡麻和えとかあるじゃん？
ああいう感覚で作ればいいんかいな？
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 15:37:03 FewM9rfL
>>452
砂糖不使用のピーナッツペーストって、ピーナッツバターのこと言ってる？
その食べ方じゃ、まずいにきまってるじゃない（笑）
ドイツパンもマイスターが焼いてるベーカリーのちゃんとした物を食べてみなよ。おいしいよ。
ドイツパンにもいろんな種類があるけど、真っ黒なプンパーニッケルなんかは、
スモークサーモン＆オニオンスライス載せると最高！
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 22:02:22 h8p7xsk6
カボチャは英語でプンプキン
おしめの銘柄プンパース
459:453
09/12/15 23:32:39 G0jCjMOW
胡麻和えのノリでもいいし
バターソテーのノリでも美味しく頂けます
おすすめ( ´∀｀)
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 01:17:23 73faOfOr
ありがとん
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 08:47:05 9yZi0vkb
このダイエットは、日本人の身体に合ってますか？
皆さん、答えられないのは理解していないってことですか？
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 14:58:34 hlRuY9uI
というか、わざとスルーされてるのわからないかな
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 17:27:30 YU4AsKnP
日本人みんなが同じ体質じゃないんだから、人種で一くくりにはできないよ。
それぞれ個人の判断で合うと思うダイエット法を選べばよいだけの話。
461は、しつこく粘着してないで、勝手に自己流メソッド信じてればいいんじゃない？
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 18:46:09 eMBv7dMd
>>461
自分でまずやってみて、自分には合うか合わないか実践してから聞けよ
あんたキチガイ？
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 15:38:18 vreanvQm
理屈っぽくてしつこいのは確かだけど、キチガイは言い過ぎだよ。次の話題〜
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 02:10:51 e0B7PNcL
理屈っぽくてしつこいって、キチガイまんまだからいいんじゃね
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 15:49:44 8/1FfzZL
ツーパーデイ飲んでララバー食って落ち着けよ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 22:20:52 NcYvNSpz
クリスマスパーティー、忘年会、旅行、新年会などなど、
飲んだり食べたりの機会が増える危ない時期ですね〜
おいしいものの誘惑は多いし、運動不足だし、既に腹回りが危ない・・・
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 12:26:50 PQbMfRNv
ここんとこ暴飲暴食してるけどホメオスタシス働いてるのか
全然太らないよ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/05 21:54:50 1GPDBFyX
新しい本でたのに過疎ってるね〜。すいーつレシピとか結構役立ってるけどなあ。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/05 23:08:18 GBLv5Ap3
たん
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 10:24:00 O744XZ1q
世界一の美女になるダイエットバイブル。これ、はっきり言って
二匹目のドジョウを狙った感じだよね。本も薄っぺらいし、内容が
前回と対して変わりないし。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 23:43:58 nCc4lRqD
>>472
情報ありがと
擁護する気もないしそもそもまだ読んでないけど
ダイエット本とか美容本の2冊目って大体同じことを同じような構成で書いてるよね
せいぜい書き込めるグラフとかDVDがついてる程度で
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/08 18:51:10 gVc1nEXc
結局二冊買ったけど、自分は割と満足した。
化粧品のこだわりとかは参考になったし。
まあ、信者のお布施的な面も若干あるけど。
元々痩せる必要のない身体だったんだけど、この本の一部を参考に
しただけで劇的に肌が変わった。
元々ジャンクフード好きでカップ麺大好き、フルーツは剥いたりするのが
めんどくさいからほとんど食べなかったし、禁煙してからというもの
いつも飴舐めてたんだけど全部やめた。
ナッツもチョコも昔から好きだったから苦にならないし、上で書いたイメージ
にあてはまらないけど料理好きwなのがよかった。
もともと健康食に気を付けてるひとにとっては当たり前のことも多いんだろう
けど、背中を押してくれて感謝してる。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 21:37:01 AoTNKNR6
「世界一受けたい授業」のエリカ鍋作った人いる？
私作ってみたんだけれど、なんかごてごてと具材のバランス悪くてまずかった。
エリカの食のセンスは、外国人の変な和食ブームのソレだなとしみじみ思う。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 13:20:25 rd/5Q5QB
外人がアレンジした和食で一番すきなのはカリフォルニアロールだな
アボガドもインしてるしマヨさえ気をつければ私にとっては立派な美容ランチだわ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/14 15:50:49 XUH6y3UZ
>>474
＞元々ジャンクフード好きでカップ麺大好き、フルーツは剥いたりするのが
＞めんどくさいからほとんど食べなかったし、禁煙してからというもの
＞いつも飴舐めてたんだけど全部やめた。
そんな最悪な食生活をやめただけでもエリカ云々関係なく体調も肌も激変するって。
まあ一番はヤニだね。ニコ中の体は内面もきったないからね。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/18 07:41:10 YYeXmjnb
この人の本読んだけど既に知ってることばかりでry
人の書いた健康ﾈﾀの総集編
盗作本にしか見えなかった
真の健康ｵﾀならこんなことは既に知ってるし実践してるよ
真新しい取り入れたいﾈﾀは一切書いてなかった
本人こだわってる割りにたいした若くもキレイでもないしw
ピザで健康知識のない人が読むにはいい本なのかも
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/18 07:41:54 YYeXmjnb
アンチエイジング本だねﾀﾞｲｴｯﾄというより
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/18 16:59:08 v3vmkv4X
>>478
> ピザで健康知識のない人が読むにはいい本なのかも
そういう本でしょ？
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/18 23:22:43 yli05VtJ
悪くはないけど所々疑問なとこがあるね
たとえばおばあちゃんの知らない食材は食べないとか意味不明だし根拠ゼロ
マクロビのいいとこ取りって感じだねぇ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/18 23:34:01 3J6NHZNb
>>478
トータルで基本的なことに取り組めってことかと
目新しく中身があって画期的なダイエット法なんてないと思う
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/19 02:42:47 OFYE2OGG
URLﾘﾝｸ(hot-kuma-vip.net)
おなか減ったらもっとこれとかを参考にするべき
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/19 20:48:19 QTekMCU2
別に「真の健康ヲタ」とやらになるつもりもないし（ry
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/20 14:07:06 1AQgk2c/
おばあちゃんの知らない食材は食べないじゃなくて
おばあちゃんの知らない原料の入ってるもの、だよね？
これでも意味不明？本文もちゃんと読んでる？
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/20 17:49:55 e6dYd7Qz
ぶっちゃけ、健康なら工藤公康の妻の料理本の方が良い。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/21 13:45:18 27+9vUm1
>>480
ピザで健康知識のない人が読んだって駄目じゃない？
そういう人って食生活もだらしないんでしょ。
そんなピザがこれ読んだからって、食事についても栄養素についても
基本知識がないんだから、この本やったからってたいして痩せないと思うよ。
つか、別にこれ巨のダイエット本じゃないと思うけどね。
そういう奴に限って今度は本に載ってるものばかり常食しようとしたり、
アレ食べちゃ駄目、これも駄目って洗脳させて今度は食事が偏るんだよ。
>478の上から中盤までには前文同意だけどね。
まあ何を今更な内容だよ、全部。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/21 20:32:25 sDmBSPGJ
>>487
だからさ〜「何を今更」なあなたのようなお偉い人が対象の本じゃないから。
それともみんな生まれた時から健康の「基本知識」持ってて
「オーガニックな母乳じゃなきゃ飲まない」なんて言ってたわけ？
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 13:28:40 sJ5gALAp
＞「オーガニックな母乳じゃなきゃ飲まない」
それってどこが健康の基本知識なの？
マクロビ信者とかオーガニック信者の基本知識？
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 14:46:35 1gmPEtKH
ただいまナチュハイ信者の工作員が荒らしております
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 20:08:31 7E9HIKqH
ばっかじゃねーのｗｗｗエリカ信者きもっｗ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 11:35:35 tchLk/wf
ララバーまずすぎ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 19:12:00 iYFtUbex
この辺でいろいろ商品検索してアンチエイジングにトライしてみるとか
URLﾘﾝｸ(anton.qee.jp)
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 20:40:12 4I9W7C16
エリカ信者って常磐エリカだと思った
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 17:37:25 iuZHUEo8
『世界一の美女になるダイエット』はナチュハイとマクロビとアトキンスのいいとこどりでしょ。
果物、生野菜、玄米、低インスリン。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 17:17:34 pRV8Z9ap
つーかタイトルがねー
タイトル負けしてんじゃないのpgr
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 10:27:20 gTNyNMID
最近アボカド食べ過ぎて飽きてきたよ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 21:11:25 iotA+gTM
これ初めてから､本当に健康になった｡エネルギーが満ちあふれてる感じ｡
前がコンビニ弁当やお菓子食べまくってたおかげで､ぶくぶくの醜い体がみるみる縮んでいった
食べ物を選ぶだけでここまで違うんだなー
あの本の書き方上手い｡すごくやる気になった
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 00:13:37 VvVdGsa2
>>498
おめ
健康になって体が締まるなんて最高だね
自分も無茶なダイエット→リバウンドとホルモンバランス崩壊してようやくこの人たちが何言ってるか分かったわ。
前は痩せれれば健康じゃなくておｋ、この本もぬるいこと言ってるなとしか思わなかった。
まだ2ヶ月そこそこなんで見た目に劇的変化は無いものの便秘と拒食→ドカのスパイラルから脱出。
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 01:00:48 LJaXAr5N
うっわ〜ｗ まだあったのかよ、この糞スレ（笑）・・・
一生ヤセられない逝けず後家グロデブス閉経ババアの自演スレ（笑）
とっとと削除しろよババアが（笑）
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 02:05:27 w+mLA1f0
>>499
私も過食しなくなったし､便通がめっちゃ良くなった！
お菓子とか弁当とか､ああいうのが自然と食べたいとは思わなくなったのが､すごく楽｡
低GIのおかげか､｢お腹が減ったー食べたい食べたい！！｣って事もなくなった｡仕事の後のドカ食いがやめれて嬉しい｡
マクロビとか何とかのいいとこどりって書いてあったけど､それぞれの分野のいいとこ取りってすごくいいと思う｡
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 02:41:21 LJaXAr5N
ま、要するに無知で低能ブタなバカ向けの本な（pgr
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 16:40:28 X/q6zneV
ただいまナチュハイ信者が荒らしておりまして、
ご迷惑をおかけしております
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 23:22:18 w+mLA1f0
この本が売れて悔しい人がいるのかなぁ
低脳な豚じゃないお方が､何故こんなスレで汚い言葉で荒らしをしてるんだろうね
幸せになれるといいね
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 06:17:27 8WolsZlA
なぜか
自然と禁煙禁酒できた〜お菓子も食べたくなくなった
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 23:05:40 nyuK6ePc
>>263
通りすがりですが、プログリーンは紀文の調製豆乳でシェイクするのが一番ウマイです
ざらつきが全く無くなるわけじゃないですがw
このダイエット本が調整豆乳NGだったらごめんなさい
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 01:38:57 ZWvTC/Kg
>>504
まだこのスレに張り付いているお方は、このスレの精神疾患抱えて大暴れした
あの人がまだ監視してるんですよ。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 02:05:13 C43DykM1
ねっとりスレ常駐してる閉経ババアは未だにヤセられないのですねw お気の毒。
見え透いた自演が止まらないらしいw ホント一人で自分自身と会話してるw
惨めで哀れな老後の楽しみが･･･ココ？w
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 14:19:07 DkgUPi8t
なんというか、DQN丸出しの文章でワロタ。
また病気がはじまったみたいだ。ご愁傷様。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 20:09:36 aWJZmodm
>>508
おまえは何でこのスレ常駐してるの？ｗ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 20:15:36 42NJvCz8
ララバー、腹持ちいいし美味しいね。
もうすぐ出張してた友達に買ってきてもらったのがなくなる
日本から買うと高いんだよな…
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 09:37:21 A04sIAZf
最近出たA型用の本、これから他の血液型も出るのかな？
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/03 22:03:43 /nua65Zc
山田ババア三輪家の前で話すな
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 23:46:13 hzsJWo9i
『世界一の美女になるダイエット』は、ゆるいナチュハイでしょ。
果物、生野菜、全粒穀物、低GI。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/06 10:42:41 A/PE70Qz
いや、むしろゆるいマクロビ。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/06 17:52:42 +Frm/3So
この板で交わされるようなマニアックなことをいきなり読んだって、
大多数の日本女性はついてこられない。
あるあるで納豆やバナナが紹介されると
次の日にはスーパーで品切れになるような国だよ。
すぐ出来そうなことだけに絞って、ゆる〜く紹介しているんじゃない？
入口を広く浅く教えることにも意義があるでしょ。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 10:12:53 GNZR4M+k
>>515
全然マクロビじゃないでしょう。
マクロビは果物と生野菜を避ける傾向にある。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 13:24:43 4C4tceQ8
マクロビであってるよ。精製されたものはとらないのは、
マクロビの大原則。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 13:35:14 y6V4RV+N
>>518
だーかーらー>>517
マクロビ＋ナチュハイ＋低ＧＩの良いとこ取りなんだよ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 00:42:19 msMFcSND
今日出張から帰ってきてやりましたｗ
ジャンクフードやグラニュー糖たっぷりのお菓子を食べてしまったよ・・・。
久しぶりに東京に戻ってきたらこうなった。ジャンクフードはダメだって書いてあったのに。
みんなはこう言う事ない？たまに過食？気味なことしちゃう事とかない？
そういうときって明日の食事どうしたらいいかな？
521:263
10/02/10 01:42:26 gwjFsoZq
>>506
早速紀文の調整豆乳で割って飲んでみたらすんなり飲めました！
ざらざら感が軽減されて、まろやかになりとても飲みやすかったです。
教えてくださってありがとうございました！！
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 07:00:26 Qx6zbt62
Larabarやっと買えた
意外と美味しかった
間食したくなったときにとてもよさそう
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 09:59:12 VTS1ySIJ
520ありますよ〜。何やってんの私!!みたいな
その場ではｾﾙﾌ突っ込みしますが
同じ食事を続けないようにします。それでだけです。
気に病まないのが一番。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 10:04:29 Lnrdoem1
>>520
あるあるｗ
次の日は、ブラックコーヒーで一食分我慢するとかしてるね〜
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 11:08:36 ZspC0/Mk
それ逆に悪くないか？少量でもしっかり栄養バランスを考えて
食べたほうがいいんじゃないか？
私はむしろ、たまに食べるなら許すと自分に言い聞かせ、
昨日はプリンとチョコブラウニーを食った。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 03:01:02 cBYuo9Ku
おはよう
ﾐｭｰｽﾞﾘｰうま〜
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 18:06:19 /i1Vi/hl
どんなダイエッターでもたまにはドカ食いや食べすぎな日があると思う
問題は次の日におさえられるかどうか（精神的にも）
たまにはこういう日がないとストレスたまるから長くダイエットするにはたまに
自分にご褒美あげるのもいいかも
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 23:52:20 jA3pVSas
そそ。
今朝久し振りに朝マックやらかしてしまった。
ハッシュポテトがすごくマズく感じられて、ある意味うれしかった。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 11:23:08 NZuF3w1S
私もエリカの言うとおりにしてます。（ここ一ヶ月）
体重が安定してきたのと、私が取り入れてるのは
アーモンド・マカダミア・クルミ・アボカド・サーモン・ドライプルーン
どれもスーパーだと安いしちょいちょいつまむくらいだから減りも遅い
特にアーモンドとアボカドの効果がすごすぎる。
アボカド半分食べてるとずっとお腹すかない上に肌（顔と身体）が
柔らかくなるしうるおう。
ホントすごい。
ただ・・生理前の炭水化物はやめられない。特にパンと麺類が食べたくなる
から食べてるよ。
身体が欲してるから仕方ないと割り切ってる。
これから軽いジョギング取り入れてさらに健康的に痩せるぞ！
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 12:26:07 71tsQmpb
『世界一の美女になるダイエット』と『アンチエイジングの鬼』は似ている。
マクロビオティック＋ナチュラル・ハイジーン＋アトキンス・ダイエットのいいとこ取り。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 00:01:51 p8dX1r4M
いいとこどりって良い事じゃん？
いいとこどりいいとこどり言ってる人いるけど何が問題なのか分からない
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 14:48:28 uv2QHZGG
いいとこどりというより、マクロビオティック＋ナチュラル・ハイジーン＋アトキンス・ダイエット
の考えが偏っているだけ。
ちょっと気になるとこはあったけど、本に書いてあることはほとんど正しい。
俺は自然にたどり着いたけどね。
食美容の教科書みたいな本だと思うよ。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 18:42:24 MKtUEVqO
提唱者は2人とも若く見えない件
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 22:35:52 QssJBNB4
東洋人みたいに若さに執着してなくて
自然な皺ＯＫって思ってんだろう欧米人は
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/16 10:50:10 j23X0X/s
最近ここｶｿﾘｯｸ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/19 22:26:38 BiF8unLx
ふだんはローフードみたいな食生活を送っているんだけど、
このまえ久しぶりにインスタント食品を食べた。
すっごくまずく感じて、>>528同様、ちょっと嬉しかったｗ
自分の中で、何かが変わってきたのを感じられた。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/04 15:28:05 rzwuSGI5
体重が減る減らない以上に食べるものがいいものに変わるってのは
一生の財産だと思うな〜
きっかけがこの本なら、十分良書じゃない？
ダイエットってもともとそういうものだし
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/08 21:55:14 hek8xezZ
>>537
同意。自分はスッキリで特集してるのを見て知ったんだけど、
野菜をできるだけ多く摂ることと、白米じゃなくて十八穀ご飯に
変えたこと、魚を週４目標にすること、朝昼で一日のカロリーの８割
を摂ること、炭水化物１：タンパク質２：野菜３の割合で摂ることを
心がけるようになったよ。目標体重になったらやめるとかじゃなく、
今後もずっとそうしたいと思ってる。
ところで本２冊出てるみたいだけど、１冊買うならどっちがおすすめ？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 15:44:03 TuGxKUEq
買わなくてもいい。
↑で充分だ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 18:23:51 xlRot2Qe
わざわざ買うほどのもの？ この程度の本の内容は頭に入ってるし、
既に身に着いてる事くらいしか載ってないしねぇ…。
全くの無知な初心者なら、せいぜい誰かに借りて、流し読みで十分でしょう（笑）
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 22:45:15 Q3CYAkmg
いいなぁ
食生活変えてもある日突然ジャンクな物を発作的に欲するよ…
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/09 22:57:02 xlRot2Qe
>>541
そんな時は我慢せずに食べるのもいいんじゃ？
で、後悔したらその分次の食事からちゃんと調整すればいいよ。
ストレスはイクナイ。かえってドカ喰いの元になったりする。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 14:41:27 SNfL9Prr
>>541
違った角度からジャンクフードを見てみるといいよ。
例えば「トランス脂肪酸」を調べてみて。
あまりの気持ち悪さに自分は食パンを食べることまで止めることが出来た。
食品添加物に「植物油」って記載のあるものは全て買わなくなったよ。
プラスチックオイルなんて身体に取り入れたくない！
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 14:41:39 +DnBlHaA
>>541
違った角度からジャンクフードを見てみるといいよ。
例えば「トランス脂肪酸」を調べてみて。
あまりの気持ち悪さに自分は食パンを食べることまで止めることが出来た。
食品添加物に「植物油」って記載のあるものは全て買わなくなったよ。
プラスチックオイルなんて身体に取り入れたくない！
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 14:50:14 n54aKmLV
>>543
みーとぅ！
まったくその通り。
まぁ、それでもどうしても食べたい人は食べればいいと思う。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 14:53:42 n54aKmLV
ん？、>>543 と >>544 は同じ奴だよな？
書き込む度にIDが変わると言う事は… iPhone 使ってるのか（笑）
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 19:53:26 jCHMRb3h
>>538
大抵の続編は「もう一儲けしてやろう」と考えられるので、どっちかというと一冊目。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 12:51:02 t1Gb2B4g
＞540
そう、知識としてはもう分かってることなんだけど
つい食べたいものに流れていきそうなとき
時々読み返してみると「ああ、やっぱ体にいいもの食べよう」って
モチベが復活する。
そういう監視役に私はこの本を活用してる。
いろんなダイエットの情報が入ってくるとつい忘れてしまうこともあるしね。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/12 08:24:37 aL0enOyp
>>547
バイブル買っちゃった…
確かに内容少ないと思った
前作買おっかな…
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 19:35:25 t8Gd4Vvk
内容的には前作のほうが濃いね
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/14 23:23:05 WUmC6lUx
ですからアヴォカドを縦割りにして食べるコトが重要になるんですね
この※？ａが×＄をライ麦で出来たパンに挟みますぅ゛ぇ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/15 00:25:53 7szZNxcP
プログリーンスを毎朝飲み始めたけど、良いね。
一日一回は必ず●が出る。肌の調子も良くなったように思う。
ただ、ダイエット効果があるかは微妙ｗ
ジムで運動してるから痩せてはいるけど、これのおかげかはわからん。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 01:04:34 vEz9yXjB
玄米食にしたら確かにむくみにくくなったわ
ララバー確かにiherbで箱買いすると安いけどいろんな味試したいので
詰め合わせみたいなやつあるといいのに…
国内でばら売りしてるのって５種類くらいしかないよね
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 10:21:42 ctPw6lOc
今週生理前と職場のストレスで悪いモン一杯食べちゃった…
土日からまた頑張る！
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 12:25:28 ScnlI5H2
学生時からずっとトレーニングしてたから筋肉質すぎだけど、エリカ流とりいれたら筋肉のラインがしなやかになった。
今の悩みはお弁当作り。朝晩はどうにでもなるけど。美人サラダは金かかる。皆さんどう工夫されてますか？
556:555
10/04/16 12:38:50 ScnlI5H2
連続すみません。
トレーニング時、力がでないことはないですか？確かに急にお腹が減るようなことはなくなったけど、今一つパワー不足という感じがする。
瞬発力が減って持久力が増したような気がします。
食事量少ないのかな？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 13:16:27 W+iysU8V
瞬発力(白筋)が減って、持久力(赤筋)が増えてるなら、体のラインが細くなるってことだから、良いことなんじゃないの？ダメなの？
558:555
10/04/16 18:47:47 ScnlI5H2
納得しました。
以前より力でないなあと思ったものですから。
またガツガツ運動するとがっちりしてしまうので、今の食事でほどよい運動がよさそうですね。
レスありがとうございます。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 18:48:14 4Bmgo6WB
この本の言うとおり日本人がトランス脂肪酸や人工添加物や砂糖を避けて
そういうお菓子や食事の代わりにナッツやドライフルーツを食いまくったら
トランス脂肪酸や人工添加物や砂糖の毒性なんか目じゃないアフラトキシンにやられて癌で死にそうなんだけど…
国産の良質なナッツやドライフルーツを食える欧米人と日本人は違うってことをわかってない
フライドポテトやドーナツなんか食いまくっても別に死なないじゃん。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/16 20:27:36 0CYomoMp
干し柿食えばいいじゃん。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 00:56:51 RCOxvgW+
干し柿以外ほとんどアウトじゃん
オメガ３やアスタキサンチンやビタミンEをいくら摂ろうが
黴の生えたアーモンドひとつ、イチジクひとつで全部意味なくすよね
著者は絶対、健康の為に何カ月も船に揺られて届いた輸入アーモンドを
天然のサプリメントなんて言って食べるリスクをわかってない
砂糖だとかの微々たる害を神経質に言ってるのに。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 02:21:57 MyZHzzZI
今どき、空輸を知らないアホがいるのが新鮮
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 07:53:22 TROr8Vn3
やたらと金のかかる空輸で何トンものナッツやドライフルーツを輸入してると思ってる大馬鹿を発見
本に出てくるナッツとドライフルーツとダークチョコレートって最強コンボだね
これに外国産トウモロコシとかハトムギの雑穀ご飯とか入れたら完璧ｗ
確実に癌になって痩せれるダイエット？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 11:20:22 9EFU4T1x
土曜日の朝早くから必死
ｱｹﾞ厨ってニート？
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 11:53:13 TROr8Vn3
>>562
土曜日の朝なのに何でニートｗ
このスレだと何でかジャンクフードや添加物入ったお菓子に白ご飯、白パンが悪いモノで
輸入ナッツやドライフルーツやダークチョコレートが良いモノにされてるけど
物によって、どっちが悪いかわかったもんじゃないよ。
カビ毒に汚染されてないなら確かに健康的。
ただ少なくとも言えることはたかだか油だとか砂糖だとか白ご飯白パンの危険性と
猛毒の地上最強最悪の天然発ガン性物質の危険性は比べるに値しないってことと、
日本に輸入されてるそういった食物がけっこうな割合で汚染されてること。
狂牛病よりよっぽどこっちが問題。
大昔からある黴の毒について神経質に騒ぐことはまた別の問題になるけど
黴毒作る黴が少なくて、更にご先祖さんが毒を作らない黴を長い間かけて発明した日本で
わざわざ危険性の高いものばかり食べて、私は良いモノばかり食べてるって言ってるのはねぇ…
わかってて食べるなら個人の選択で良いと思うけど>>562みたいに思い込みの激しい情報弱者のアホには良くない本だよ。
著者もわかってなさそうだし。日本人が本の通り実践するとけっこう危険。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 11:56:33 w/fbKzqM
輸入品を食わないうちの親、ガンで死んだけどw
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 12:03:09 Ak1xBH3c
何でも本のままじゃなくて、気になる所があるならアレンジしたらどうですか？千葉の落花生や干し柿に干し芋。日本のドライフルーツにナッツも高いけど美味しいよ。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 12:22:21 vqDaiAQY
>>567の意見には賛同できる
>>565は国内の食品が安全で安心して食えると強信者なみに思い込んでいて馬鹿っぽいのがw
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 12:39:08 TROr8Vn3
>>566
誰も癌の原因が全部黴のせいなんていってないじゃん。
黴の生息してる国では癌の主要な原因になってることは確実みたいだけどね。
>>567
良いところっていうか、別に間違ったことを書いてるわけではないけど、日本人向けに書いてるのに
主要な部分が日本人が実践すると危険ってわかってなさげ。
良いところ取りというのは危険性を知ってることが前提じゃん
このスレ見る限りじゃ>>566とか穀物を空輸してると思ってる>>562みたいなのが実践してるわけだから、知らないで天然のサプリメントのアーモンドを常食するでしょ
このスレで良いもの食べてる自慢してる人が、わかってて食べてるようにはとても見えないんだけど。
それとも全部国産のナッツやドライフルーツにしてるの？
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 12:49:28 zqou02MK
カビの生えない国www
バカって面白ーいw
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 13:03:18 TROr8Vn3
>>568
国産が安全なんていつ言ったｗ
輸入品と国産品の安全性の比較の話じゃなくてアフラトキシンの話をしてるのね。
アフラトキシンも神経質に言ってもしょうがない昔からある毒だけど
欧米と日本の違いがわかってない著者に一番リスクの高い食べ物をすすめられて、健康的と信じてそんなものばっかり食べてるのはちょっと危険
っていうか健康に興味あるからこういう本読むんでしょ？
でも正直>>562や>>566、>>568がアフラトキシンを知ってて本の良いところ取りっていうか情報の取捨選択だとかをしてきたようにはとても見えないわ。
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