【ﾂｲﾝﾋﾞｰﾄ】家庭用EMSマシン【ﾄﾚﾘｰﾄ】

【ﾂｲﾝﾋﾞｰﾄ】家庭用EMS ..

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424:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/06/13 23:07:16.13 uURvxugk
パットがくっつかないから水つけてやってたら肌がかぶれた

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/06/16 08:37:36.33 xem21vVL
トレリートEM300買ってみたぞ。 
なかなかいい感じだな。 
腹筋がギューってなるだけじゃなくて、ウニウニうねるので、面白い。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/06/16 10:17:22.28 5N2RbZNc
>>425 
もしよければ、使用一週間後辺りにレポ頼みます

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/06/26 00:02:43.32 jZE5S762
ジム行ってレスミルズ系のレッスンやってるけど、帰ってから部屋で30分スレンダートーン使ってる。10日位で明らかに腹筋閉まってきた。 
併用が1番効くね。

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/06/26 09:53:49.69 690KE9M/
というより、単独では絶対に効かないという言い方の方が正しい気がする

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/06/26 18:36:40.55 LjVd86Oi
スレ見てたら、 
 
痩せないから無駄だ、 
 
みたいな論調でEMS商品をしきりに否定してる人がいるけど、 
ちゃんと科学的に見たほうが良いと思うよ。 
 
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電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性 
－EMSベルトの筋肉や皮膚への影響を調べる－ 
http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20020924.html 
 
[報告書本文(PDF)]　電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性－EMSベルトの筋肉や皮膚への影響を調べる 
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf 
 
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モニター16 名(1 銘柄につき4 名)が1 日（4 時間の間隔をあけて2 回）EMS ベルトを使用したとこ 
ろ、使用した当日から約1 週間の期間に｢階段の昇降がつらい｣｢足がつるので走れない｣等と9 名が 
筋肉痛の症状を訴え、7 名にCPK 値の上昇が、内3 名にはWBC 値等の上昇が見られた。これらのこ 
とから、電気刺激により筋肉の細胞が壊れたことや炎症をおこしたことにより、筋肉痛となること 
が確認された。 
共同研究者である大西医師の行ったデータによると、上腕三頭筋に自分自身が発揮しうる最大に 
近い負荷で筋力トレーニングを行った男性6 名と、EMS 機器(注6)を耐えられる最大の強度で使用し 
た男性6 名について血液検査及びMRI による画像診断を行い比較した結果、筋肉への影響はEMS 機 
器を使用した場合により強く見られる傾向にあった。これは、EMS による電気刺激は自分で運動を 
行うよりも筋肉への負荷が大きいことを示している。

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