テレビのダイエット・デブ特集について語れ！ at SHAPEUP
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198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/14 11:28:16 OkBJBmGA
>>197
三食全部の食前か食中に食べるそうです
食後は効果無いらしい
量は覚えてない

でもあの人は腕組みウォーキングもやってたから、どっちが効果あったか分からんね

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